Как правильно мерить артериальное давление на какой руке

Каждый знает, что показатель артериального давление нужно держать под контролем. Большинство людей для этих целей давно не прибегает к помощи медработников, а используют специальные приборы для домашнего пользования. В инструкции к тонометрам описано, как использовать прибор, но вот на какой руке измерять артериальное давление, в ней ничего не сказано. А так ли это важно и что еще нужно знать, чтобы результаты контроля были достоверными.

Приборы для измерения

Для диагностирования АД на дому пользуются двумя типами тонометров:

  1. Аналоговые тонометры или анероидные сфигмоманометры. Это приборы механическо-акустического типа. Они довольно простые в работе и обслуживании. Имеют длительный срок службы, но требуют настройки и калибровки при долгом пользовании. Механические приборы фиксируют значения и цифры точнее автоматических.
  2. Электронные тонометры. Могут быть как автоматического, так и полуавтоматического действия. Данные устройства разработаны специально для диагностирования АД в домашних условиях. Они удобны, и не требуют от больного специальных навыков при измерении. Стоимость данных приборов несколько выше, чем у механических аналогов. Единственный минус — это небольшая погрешность, после частой эксплуатации.

Противопоказания перед процедурой

Перед тем, как измерять давление, нужно выяснить, что нельзя делать за час до процедуры:

  • получать физические нагрузки;
  • переживать;
  • курить;
  • есть;
  • пить спиртные напитки, а также крепкий чай и кофе.

Измеряется давление спустя несколько часов после употребления гипотензивных средств, чтобы не исказить результаты. По этой причине лечение гипертонии нужно грамотно сочетать с постоянным контролем давления. Сюда же входят любые капли для носа или глаз, способные повлиять на показатели.

При ухудшении состояния из-за артериальной гипертензии крайне важно знать, как измерить артериальное давление в домашних условиях, ведь делать это придется почти каждый час. Все результаты впоследствии необходимо показать врачу, чтобы он смог увидеть динамику развития болезни.

Ошибки

Сложность использования заключается в том, что запястный термометр крайне чувствителен к условиям внешней среды, а потому важно соблюдать некоторые правила. Проводя измерения давления, крайне важно находиться в состоянии покоя. Нарушить его может что угодно – дрожание конечностей, неправильная поза, недостаточная расслабленность и попытка сделать замер в движении.

Также не стоит пользоваться устройством стоя. Хотя это допускает инструкция, фактически почти невозможно добиться расслабления тела, не заняв удобную сидячую позу.

Ещё один фактор потенциально грозящий совершением ошибки – положение руки. Её нельзя напрягать или опускать вниз, ровно, как и пережимать артерию. Руку нужно согнуть в локте и держать на уровне сердца. Только в таком положении можно добиться оптимальных результатов.

Распространённая ошибка связана с движением во время измерения. Прибор очень чувствителен, поэтому даже медленная ходьба исказит результат.

Как правильно измерять давление тонометром на запястье?

Для получения точных замеров необходимо:

  • совершать проверку не ранее, чем через 1—1,5 часа после приёма пищи;
  • не курить, как минимум, в течение часа перед исследованием (никотин сужает сосуды, из-за чего показатель будет выше);
  • прекратить любые физические нагрузки как минимум за полчаса до замера;
  • устройство закрепить дисплеем вверх таким образом, чтобы между браслетом и основанием кисти оставалось 1—1,5 см;
  • прибор должен «сидеть» ровно и быть надёжно закреплен;
  • пациенту следует принять расслабленную сидячую позу, в которой ничего не вызывает дискомфорт;
  • угол сгиба коленей должен составлять не менее 90 градусов, запрещается скрещивать лодыжки;
  • руку рекомендуется положить на подставку так, чтобы она находилась на уровне сердца;
  • нельзя перегибать спину (из-за этого пережимаются артерии и результат оказывается искажённым);
  • стоит расстегнуть тугой рукав и снять часы;
  • перед проведением измерения следует сделать 5—6 глубоких, но спокойных вдохов, а затем восстановить дыхание;
  • первое пробное измерение рекомендуется проводить на обоих руках. Если разница показателей будет больше 10, то в дальнейшем его использовать тонометр на руке необходимо с более высоким показателем давления;
  • манжета должна сидеть плотно, но не пережимать сосуды.
Читайте также:  Каковы первые признаки микроинсульта у мужчины?

Следование рекомендациям позволит получить самый точный результат без посторонней помощи.

Важно! Перед началом пользования, необходимо внимательно прочитать инструкцию по применению. Это позволит правильно измерять давление автоматическим тонометром.

Производители устройств признают, что тонометр на запястье может постоянно показывать немного завышенной результат. Это связано не с недостатками устройства, а разницей в толщине сосудов и их близости к коже на запястье и плече. Это нужно учитывать, проводя измерения. Однако, ни в коем случае нельзя на основе таких данных самостоятельно ставить себе диагноз. Для этого следует посетить врача.

Что влияет на показатели?

Чтобы правильно мерить артериальное давление на руках, необходимо учитывать целый ряд рекомендаций. Большое значение имеют определенные факторы, которые влияют на итоговые показатели. К ним относят следующее:

  1. Кофеин. Употребление таких продуктов, как кофе, шоколад, чай, часто приводит к увеличению давления на 5-15 мм рт. ст. У людей, которые не привыкли к действию кофеина, есть риск резкого повышения значений АД.
  2. Никотин. Сразу после выкуривания сигареты показатели давления часто увеличиваются на 10-30 пунктов. Стоит учитывать, что они нормализуются лишь спустя 30 минут.
  3. Прием лекарственных препаратов. Врачи советуют за 2 часа до процедуры отказаться от веществ, которые оказывают воздействие на функции сердца и сосудов. Также не стоит применять назальные и глазные капли. Они способны кратковременно увеличивать давление.
  4. Аритмия. Это нарушение влияет на принцип определения давления. Электронные приборы могут дать точные результаты при условии качественного пульсового сигнала. При отдельных видах аритмии он носит беспорядочный характер, что негативно отражается на точности показателей.
  5. Положение тела. Неправильное положение туловища или появление дискомфорта при измерении отрицательно сказывается на точности значений. При проведении процедуры стоит облокотиться на спинку стула и расслабить руки. Важно, чтобы рука, на которой выполняется измерение, лежала. Она не должна висеть. Также врачи не советуют скрещивать ноги. Это приведет к сдавливанию крупных артерий, что скажется на результате.
  6. Температура воздуха. Замерять параметры давления рекомендуется в определенных условиях. Если температура в помещении составляет менее 20 градусов, результаты измерения могут быть завышены.
  7. Спазм кишечника, переполненный мочевой пузырь или кишечник. Указанные факторы приводят к увеличению параметров. Измерение стоит проводить спустя несколько минут после опорожнения мочевого пузыря.
  8. Физические нагрузки. От них следует отказаться минимум за 30 минут до проведения процедуры.

Многие люди считают, что измерение нужно проводить только на левой руке. Однако это в корне неверно. Врачи рекомендуют оценивать параметры на обеих руках и учитывать самое высокое значение.

Важно: Разные параметры АД на левой и правой руках могут свидетельствовать об опасных патологиях. При выявлении отличий более чем в 10-15 пунктов рекомендуется немедленно обратиться к специалисту.

Чтобы получить точные результаты, следует правильно выбрать тонометр. Самые достоверные значения обеспечивает применение механического устройства. Однако для его использования необходимо владеть определенными навыками.

Многие люди в домашних условиях применяют автоматические приборы. Сегодня известно множество моделей таких устройств – Омрон, AND, B. Well, Beurer и т.д. Чтобы выбрать оптимальный вариант, стоит учитывать размеры, точность, наличие индикатора аритмии, возможность реагирования на движение и другие параметры.

На какой руке правильно измерять давление электронным тонометром?

У половины людей замеры на руках дают идентичные результаты. Остальные отмечают более высокий уровень с правой стороны. Это не является отклонением и объясняется анатомическими особенностями: разница кровяного давления в сосудах, подающих кровь на правую и левую конечность, достигает 30 мм ртутного столба. Поэтому, если слева получен нормальный показатель, человек может пропустить гипертонию, если не выполнит замер на правой руке. Несмотря на это, инструкции к тонометрам рекомендуют для измерения давления именно левую руку, объясняя этот факт удобством для человека. Поэтому, чтобы картина состояния пациента была ясна, будет правильно измерять АД на обеих руках. Верной будет цифра большего значения.

Если разница результатов замера слева и справа незначительна или вовсе отсутствует, выбирается левая рука для правши или правая — для левши.

На какой руке нужно измерять АД?

Кровь в человеческом организме циркулирует по кругу, и различные системы стараются поддерживать примерно одинаковое давление. У новорожденных показатели снимают со всех четырех конечностей. Разное давление на руках и ногах может быть симптомом патологии, которую необходимо выявить как можно раньше.

Маленькие дети часто очень активные, измерить АД обычным тонометром проблематично. В таких случаях используют компактный тонометр, который надевают на палец. Хотя врачи прибору на 100 % не доверяют, предпочитая традиционные способы.

Если у человека наложен гипс, имеются серьезные повреждения, парализовало руку, то используют здоровую руку или ногу для измерения давления. Самым оптимальным вариантом является измерение давления на обеих руках. Причем снимать показания необходимо регулярно, особенно если есть угроза развития патологии.

Характерные симптомы

Кроме просчета пульса определить высокое или низкое давление можно, понаблюдав за самочувствием человека. Есть ряд симптомов, указывающих на гипертонию или гипотонию. Признаком повышенного кровяного давления являются:

  • значительное покраснение лица;
  • головокружение;
  • боль в области сердца;
  • пульсация в висках;
  • ощущение нехватки воздуха.

При низком давлении дрожат руки, появляется сонливость, вялость, боль в затылке, может ощущаться головокружение, тошнота и приступы рвоты. Все эти симптомы обязательно должны учитываться при измерении АД без тонометра. Они могут появляться по отдельности или все вместе. На раннем этапе гипотония и гипертония всегда выглядят как обычное переутомление.

Характерные симптомы

Важно отметить, что подобные признаки ухудшения самочувствия могут указывать не только на скачки артериального давления, но и на развития серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы, поэтому не медлите с походом к врачу. Откладывая визит, вы сознательно провоцируете прогрессирование патологии.

Вам также может быть интересно . Таблетки при повышенном давлении с мочегонным эффектом – список лучших препаратов Гипертония хорошо поддается комплексному лечению. Мочегонные таблетки при повышенном давлении и диуретики растительного происхождения Причины, симптомы и лечение почечной гипертонии народными рецептами и хирургическим методом Вторичные гипертонии являются причиной высокого давления примерно в 10 % случаев. В возрасте от Последствия и осложнения гипертонического криза у мужчин и женщин Гипертонический криз (ГК)– это неотложное состояние, которое сопровождается увеличением показателя артериального давления (АД) до Как мёд влияет на показатели давления человека: повышает или понижает, а так же воздействие на сосуды и сердце Мед издревле считался нектаром богов, которому приписывали целебные свойства. С его помощью лечили многие

Подготовка

До того как измерять давление автоматическим аппаратом, рекомендуется выполнить определенные правила:

  1. За полчаса до процедуры не употреблять кофе, отказаться от еды, не курить.
  2. Сесть в удобную позу. Ноги держать не скрещенными, спину опереть на спинку стула.
  3. Перед замером не рекомендуется употреблять медикаменты.
  4. Сделать дыхательную гимнастику, успокоиться, настроиться на нужный лад.

Даже при правильном измерении АД пациент получает недостоверные результаты исследования. Несоответствие между показателями прибора и общим самочувствием человека возникает из-за нарушения подготовки к измерению давления.

Подготовка

Для того чтобы показатели были наиболее точными пациенту следует соблюдать ряд правил:

  • не следует пить кофейные, энергетические и алкогольные напитки перед процедурой,
  • необходимо воздержаться от тяжелых физических нагрузок за час до процедуры,
  • отказ от табака за два часа до измерения АД,
  • отказ от тяжелой пищи за полчаса до процедуры,
  • необходимо избегать эмоциональных переживаний и находиться в состоянии покоя за десять минут до процедуры.

При соблюдении этих правил данные механического тонометра окажутся наиболее точными и достоверными.

Правила измерения артериального давления

Для получения верного результата стоит отнестись к этой очень даже важной процедуре со всей серьёзностью и соблюдать правила измерения артериального давления (АД). В целом их не так много, но каждое из них придумано не случайно и все перечисленные ниже факторы, безусловно, влияют на постановку правильного диагноза. К тому же существует ряд условий, при которых мерить давление гораздо комфортнее и благоприятнее. К тому же и сами тонометры подразделяются на 2 категории, ведь они бывают как механическими, так и постепенно их вытесняющими электронными.

Об условиях измерения по порядку

Задумываясь о том, как правильно измерять артериальное давление необходимо для начала приниматься за ознакомительные меры. Существует как несколько общих принципов, так и ряд действий, которых ни в коем случае совершать не стоит. И с теми, и с другими следует досконально ознакомиться.

Читайте также:  Острая сердечно сосудистая недостаточность у детей

Как рекомендуется измерять давление

Общие правила

  • перед измерением некоторым врачам свойственно просить больных прилечь на спину буквально на 5 минут, но бывает достаточно и просто посидеть такое же количество времени и что немаловажно — стул должен быть очень удобным;
  • во время измерения давления пациенту следует присесть таким образом, чтобы рука расположилась на уровне сердца;
  • пациентам старше 65 лет, если их беспокоит сахарный диабет и они получают гипотензивную терапию, необходимо проведение ортостатической пробы, которая представляет собой измерение давления через 5 минут после того, как пациент находился в положении лёжа и спустя 2 минуты после того, как он встанет;
  • мерить давление необходимо в спокойной и тихой обстановке, также важно, чтобы помещение было тёплым;
  • для того чтобы наиболее точно оценивались риски возможных осложнений необходимо применение методики суточного мониторинга артериального давления в условиях амбулаторного лечения.

Что больному делать не следует

  1. Лучше исключить употребление кофе, а также прочих веществ, которые могли бы содержать кофеин примерно за 1 час до того, как планируется мерить артериальное давление.
  2. Также запрещено курение за 15 минут до того, как будет совершено измерение давления.
  3. Не рекомендуется и применение адреностимуляторов и холиноблокаторов (к примеру, фенилэфрина, содержащегося в препаратах от насморка или же мидриатиков).

Немного о приборах, предназначенных для измерения давления

Важно не просто уметь правильно мерить артериальное давление, но и как полагается использовать прибор для его измерения.

Несколько нюансов:

  1. Необходимо позаботиться о том, чтобы манжета полностью обхватывала плечо и покрывала 2/3 его длины. При недостаточно широкой манжете нужно проследить, чтобы она хотя бы прикрывала область выше плечевой артерии. А если случилось так, что манжета оказалась мала, то стоит ожидать завышенных результатов измерения.
  2. Нужно каждые 6 месяцев производить проверку мембранных тонометров по ртутным.
  3. Лучше не применять приборы для измерения давления на пальце.

О технике измерения

Количество измерений

  1. В процессе обследования давление нужно мерить не меньше, чем 2 раза. А если, отличие показателей больше 5 мм рт. ст., измерение следует повторить для получения максимально близких показателей.
  2. Постановка диагноза должна основываться на результатах, полученных в течение 3-х обследований, промежуток между которыми составлял не меньше недели.
  3. Для первого раза важно измерение давления на обеих руках, а вот для дальнейших обследований нужно использовать ту руку, где показатели были выше.
  4. При повышенном давлении на руках необходимо совершить измерение на ногах, в особенности это касается лиц моложе 30 лет.

Как измеряется артериальное давление

Правила измерения артериального давления указывают на следующий порядок совершения этого вида обследования:

  • сначала нужно быстро нагнетать воздух в надетую на руку манжету до получения значения, которое будет превышать на 20 мм рт. ст. давление систолическое, определяемое по признаку исчезновения пульса характерного для лучевой артерии;
  • снижать давление следует на 3 мм рт. ст. в 1 секунду;
  • отметить диастолическое давление следует в тот момент, когда произойдёт исчезновение тонов Короткова (фаза 5), а что касается детей, то это момент, когда происходит приглушение тонов (фаза 4);
  • при слабых тонах Короткова необходимо попросить пациента поднять руку и осуществить разжатие и сжатие кулака 5–10 раз и только после этого быстро надувать манжету.

Это всё касается использования механического тонометра. А вот как обстоят дела с электронным:

Все правила и требования аналогичны, что и в случае с механическим, однако процесс измерения можно считать идеально упрощённым. Ему свойственно самостоятельное нагнетание воздуха в манжету и полная фиксация показателей. Измеряющему придётся лишь получить данные, и приступить к постановке диагноза.

Измерение давления на ногах

Измерение давления на ногах проводится у пациентов при функциональных пробах. Не зависимо от положения человека, предплечье руки и аппарат размещают на одном уровне. Воздух нагоняется в манжету быстро, до исчезновения пульса на лучевой артерии. Фонендоскоп кладется в точке пульсации артерии, после чего выпускается воздух. Делать это необходимо медленно. Появление ударов пульса будет систолическим давлением, точка исчезновения ударов – диастолическим. Как видите, померить АД без помощи специалиста очень просто.