Кофе и сердцебиение: можно ли пить, какой лучше выбирать

Популярность такого вкусного напитка как кофе неуклонно растет с каждым годом. Действие кофе распространяется на самочувствие того, кто регулярно его употребляет. Человек становится бодрым, у него улучшается обмен веществ. Но вот влияние на сердце является неоднозначным. Здесь присутствуют как положительные стороны, так и отрицательные. Разберем влияние кофе на сердечно – сосудистую систему более подробно.

Все факты об экстрасистолии сердца: что это такое и как лечить

Общая информация

Одним из наиболее распространённых заболеваний сердца является экстрасистолия. Таким термином называют нарушения в ритме сердечной мышцы, при которой она сокращается преждевременно.

Выявить данное заболевание очень просто при помощи ЭКГ, которая выдают учащённый или же преждевременный экстрасистолический комплекс.

Вообще, преждевременный комплекс может быть как экстрасистолическим, так и парасистолическим. Дело в том, что экстрасистолы и парасистолы являются неотъемлемыми атрибутами работы главной мышцы в организме, а лечение нарушения их ритма проходит абсолютно одинаково.

Экстрасистолия может быть зафиксирована у абсолютно любого человека, даже здорового, поэтому подобное нарушение работы не обязательно требует врачебного вмешательства.

Большинство людей сталкиваются с этим нарушением ритма сердца, но даже не догадываются об этом, потому что какой-либо существенной симптоматики, кроме незначительных нарушений при прохождении кардиограммы не появляется.

Существует определённая норма, при которой количество экстрасистол в сутки не считается опасным: до 200.

Если их регистрируется меньше, то человек, скорее всего, абсолютно здоров. Ведь сердце человека, как и любой другой орган не может работать с эталонной стабильностью.

При этом, ни в коем случае не следует путать ёе с тахикардией. Отличить эти заболевания при наличии аппарата для ЭКГ можно без проблем.

Как правило, экстрасистолы бывают либо одиночными, либо двойными (парными). Если же экстрасистол подряд 3 и более, то такое заболевание уже называют тахикардией, оно требует более решительной терапии. При тахикардии замечается существенный сбой работы сердечной мышцы, при котором она работает неровно и нестабильно.

Локализация болезни

Экстрасистолия как болезнь делится на несколько типов локализации, которые уже были перечислены ранее.

  • Желудочковая экстрасистолия возникает вследствие появления в сердечных желудочках самостоятельного очага импульсов сокращений, который мешает нормальной работе сердечной мышцы.

    Подобное нарушение чаще всего наблюдается у мужчин, особенно в возрасте. Симптомов данное нарушение работы сердечной мышцы практически не имеет. Как и при других аритмических нарушениях, больные отмечают то «замирание» то учащение ритма работы сердца.

    Она не является угрозой жизни пациента, однако при высоких показателях нарушения ритма требует глубокого обследования и последующей терапии. Следует сказать, что симптомы и врачебные показания одинаковы при любой локализации.

  • Наджелудочковая появляется из-за аритмии, вызванной самостоятельным очагов импульсов сердечной мышцы, который возникает в наджелудочковой области, атриовентрикулярной перегородке.
  • Предсердная вызвана появлением очагов электрических импульсов сердца в предсердиях.
  • Предсердно-желудочковая возникает вследствие возникновения очага в районе желудочково-предсердной перегородки.

Влияет ли кофе на развитие тахикардии

Кофе, чай, безалкогольные напитки, шоколад и некоторые лекарства содержат в своем составе кофеин. В маленьких количествах он бодрит и повышает работоспособность, а в больших дозах может вызвать дискомфорт, чувство тревоги, дрожь и учащение сердечного ритма.

В состав кофе, чая и шоколадных коктейлей входят природные ксантины, такие как кофеин и теобромин. Они стимулируют нервную систему, особенно кору и ствол головного мозга, ускоряя определенные физиологические процессы. У некоторых людей эти вещества провоцируют аллергические реакции: высыпания на коже, зуд, одышку, кашель.

Кофе обладает способностью сужать кровеносные сосуды, повышать кровяное давление и стимулировать сердце перекачивать кровь быстрее.

Даже 50–300 мг кофеина (примерно две чашки кофе) могут повлиять на частоту сердечных сокращений (ЧСС) и уровень артериального давления.

Чувствительность к этому веществу у каждого человека индивидуальна, поэтому у вас может участиться сердцебиение и от меньшего количество кофе.

Теоретически также возможна смертельная передозировка кофеина, для среднего человека она составляет от 80 до 100 чашек кофе, выпитых за короткое время.

Связь между кофе и сердечными приступами не подтверждена. Однако при повышенном артериальном давлении употребление напитка может еще больше повысить эти показатели, что приведет к инфаркту или инсульту.

Для большинства людей 2–4 чашки кофе в день не принесут вреда. Однако увеличенная доза даже у здорового человека может вызвать негативные побочные эффекты.

Читайте также:  Как атмосферное давление влияет на артериальное?

Вы превышаете свою норму кофеина, если после употребления напитка:

  • у вас ЧСС постоянно повышается выше 100;
  • вы наблюдаете у себя учащенное сердцебиение, непроизвольное сокращение мышц,  расстройство желудка, одышку или беспокойство.

Если вы хотите знать о тахикардии все, советуем посмотреть видео ниже по ссылке. Причины, симптомы, диагностика и признаки того, что пора к врачу, – обо всем этом за 7 минут. Приятного просмотра!

Ограничения для пациентов с частым сердцебиением

Уменьшение потребления кофеина поможет облегчить тахикардию и другие неприятные симптомы. Для этого нужно придерживаться таких правил:

  1. Чтобы снизить риск симптомов отмены, постепенно снижайте количество кофеина в рационе. Выпивайте на одну чашку кофе меньше каждый день или избегайте употребления этого напитка в позднее время.
  2. Выбирайте кофе без кофеина.
  3. Некоторые медикаменты, например, болеутоляющие средства, содержат около 130 мг кофеина. Когда вы используете эти лекарства, выбирайте продукты без кофеина.
  4.  При увеличении ЧСС употреблять напиток нужно без сахара, можно добавить сливки.
  5. Выпивать кофе лучше через тридцать минут после завтрака, а не натощак.
  6. Растворимый кофе нужно исключить из рациона вовсе. Он способен нарушить работу даже полностью здорового сердца.
  7. Некоторые лекарства и травяные добавки, включая теофиллин, эхинацею и ряд антибиотиков, таких как Ципрофлоксацин и Норфлоксацин, могут усилить эффект кофеина, что делает тахикардию более вероятной. Если вы начинаете принимать эти препараты, обсудите со своим врачом, какое количество кофеина будет безопасным для вас.

Женщины, которые ждут ребенка, и кормящие матери, а также люди с гипертонией или наличием язв в желудке должны избегать или строго ограничивать потребление кофеина. Например, беременным не рекомендуется пить больше двух чашек кофе в день, так как он имеет негативное влияние на плод — в частности, увеличивает риск рождения ребенка с «заячьей губой» и пороками сердца.

Выводы

Аритмия и кофе связаны, но первая напрямую не зависит от второго. Употребление кофе нельзя назвать причиной тахикардии, она возникает из-за других факторов.

Но кофеин способствует повышению ЧСС и давления, именно поэтому появляется ощущение перебоев в сердце.

Для того чтобы уменьшить симптомы аритмии, нужно ограничить употребление напитков, содержащих кофеин, а по возможности и вовсе от них отказаться.

Вредно ли для сердца?

  • Люди с неустойчивой нервной системой после употребления напитка становятся более раздражительными, тревожными, у них нарушается сон и появляется бессонница
  • Опасно пить гипертоникам, у которых и так высокое давление, а после употребления подобного питья оно может подняться еще выше. Дело в том, что напиток не дает понизиться давлению и поэтому оно может подняться еще выше
  • Избыточное употребление может стать причиной уменьшения в организме таких нужных сердцу микроэлементов, как магний, калий и кальций

Справка! Именно по причине превышения нормы употребления напитка у людей часто болит сердце и возникают нервные расстройства.

Вредно ли для сердца?
  • Пить его людям после перенесенного инфаркта или инсульта нельзя. Только в некоторых случаях врач может позволить это удовольствие больному, но с условием добавления в питье сливок и сахара
  • Люди с симптомами тахикардии и стенокардии должны избегать напитка вовсе. Любая выпитая чашка может усилить приступы болезни и привести к неприятным последствиям со здоровьем в целом
  • При гастрите и при язве желудка кофе может стать причиной рецидива болезни из – за своего стимулирующего действия на выделение желудочного сока
  • При варикозном расширении вен напиток употреблять нежелательно. Кофейные вещества способны при таком заболевании вызвать застойные явления в конечностях, что приводит неминуемо и к нарушению работы сердечной мышцы.

Даже если человек является абсолютно здоровым и выше перечисленных заболеваний у него не имеется, то при ухудшении самочувствия следует уменьшить норму потребления напитка или вовсе от него отказаться.

Причины учащенного сердцебиения после еды

Аритмия может быть показателем серьезной болезни, также у некоторых людей это индивидуальная особенность мышцы сердца. Сбои в работе данного органа происходят в основном у пенсионеров, эмоциональных людей и тех, которые ведут неправильный образ жизни. Пациенты с лишними килограммами и женский пол после анорексии тоже подвержен осложнениям. Когда наблюдается изменение в деятельности сердца после употребления пищи, нужно выявить причины, обратившись к специалисту.

Причины

Удары сердца становятся чаще как во время приема пищи, так и через полчаса после этого. Медики называют это явление гастрокардиальным синдромом, который дает о себе знать после употребления еды. Кроме сбоя в ритмичности часто возникают приступы тошноты, болевые ощущения в районе сердца, легкое головокружение и перепад в давлении. У некоторых больных появляется чувство испуга и выступает холодный пот.

Читайте также:  Классификация нестабильной стенокардии по Браунвальду

Процесс переработки пищи требует больших энергетических затрат, и сердце может начать работать в ускоренном ритме. Когда пища попадает в желудок, то происходит давление на стенки диафрагмы. У человека учащается дыхание, вызывая активную деятельность мышцы сердца. По этой причине частый ритм органа вызван индивидуальными особенностями. При редких появлениях тахикардии не требуется вмешательство медиков, но стоит учитывать правила:

  • прием пищи должен осуществляться маленькими порциями;
  • не нужно пить воду сразу после употребления еды;
  • необходимо установить правильный режим питания, сократив прием вредной пищи;
  • не нужно увлекаться физическими нагрузками после обеда, лучше всего немного прогуляться.

Если учащенное сердцебиение после еды продолжает появляться даже при соблюдении данных рекомендаций, то требуется проконсультироваться с доктором. Сначала может показаться, что веской причины для быстрого биения нет, но это может быть показателем невроза. В такой ситуации нужно провести наблюдения за своим состоянием и рассказать об этом врачу, который определит диагноз и пропишет необходимый курс лечения.

Так как учащается сердцебиение после употребления пищи, то причину нужно искать в деятельности пищеварительной системы, функционировании коронарных артерий или мышцы сердца. Рецепторы кардиальной области желудка и пищевода раздражаются и передают импульс к сердцу по рефлекторным дугам.

Угроза здоровью

Нередко некоторые болезни трудно выявить, ведь они схожи с заболеваниями сердца, или наоборот. Например, симптомы язвы схожи с проявлениями инфаркта миокарда. Гастрокардиальный синдром может возникнуть, если:

  • есть стенокардия и ВСД;
  • человек страдает ожирением и атеросклерозом;
  • у пациента наблюдается высокое расположение диафрагмы;
  • неправильно составлен режим питания, или случается переедание.

После еды учащается ритм сердца при наличии язвы, рака желудка и пищевода. Главное при этом — вовремя обратиться в клинику и пройти лечение. Кроме осмотра обычно назначают рентген брюшной полости, ЭКГ и УЗИ. ФГДС и зондирование запрещены, так как процедуры могут негативно отразиться на здоровье больного. Стоит уделить особое внимание сердечно-сосудистой системе. Если может участиться ритм сокращений сердца после употребления еды, то, вероятно, будет прогрессировать стенокардия.

Лечение

Когда специалист выявил наличие гастрокардиального синдрома, нужно не оттягивать лечение и пересмотреть режим питания.

Из рациона убирают продукты, способствующие запорам и вздутию. Кроме этого, нужно соблюдать следующие рекомендации:

  • сократить прием мяса, увеличив порции фруктов и овощей;
  • не употреблять острые и жирные продукты;
  • осуществлять прием теплой жидкости и блюд;
  • добавить к рациону небольшое количество клетчатки, которая улучшает пищеварение;
  • после еды не принимать лежачее положение, а совершать легкие прогулки на свежем воздухе.

Учащенного сердцебиения можно избежать, если следовать рекомендациям и не увлекаться едой. В любом случае не помешает консультация специалиста.

Противопоказания для употребления

Несмотря на все положительные стороны и яркий вкус, этот напиток иногда приходится полностью исключить из рациона. Категорически запрещен кофе в следующих случаях:

  • При заболеваниях ЖКТ, таких как гастрит, язва желудка и панкреатит. Негативно он сказывается и при метеоризме.
  • Исключить его нужно при анемии, поскольку кофе мешает усвоению железа.
  • Миома матки, равно как и другие доброкачественные опухоли.
  • Кофе угнетает деятельность щитовидной железы, поэтому для больных гипертериозом его употребление считается недопустимым.
  • Мочекаменная болезнь. При употреблении большого количества кофе увеличивается содержания кальция и магния в моче. Это приводит к образованию камней.

Следует ограничить прием кофе беременным женщинам, во время климакса, при месячных и во время планирования беременности. Пожилым людям тоже рекомендуется отказаться от этого напитка или употреблять его в небольших количествах.

Противопоказания для употребления

Кофе может быть опасен для курящих людей, так как приводит к сужению сосудов. Получается двойной удар по сердечно-сосудистой системе.

Ограничений не так много, но их нужно обязательно учитывать, ведь здоровье у вас всего одно.

Что противопоказано

Сахарок, сладкое, соль и содержащее жиры животного происхождения нужно уменьшить или исключить из диеты вовсе. А также:

1. Важно то, что нельзя переедать. Это отяжелит работу сердца вплоть до приступа. Расчёт калорийности на сутки полагается делать так, чтобы употреблялось от 2,5 до 3 тыс. калорий. Витаминизированная пища, обогащённая микроэлементами, повышает работоспособность организма и укрепляет миокард.

2. При тахикардии не рекомендуется есть перед сном и Исключить из рациона

Наличие тахикардии требует полного отказа от следующей пищи:

  • Маринованных продуктов.
  • Консервов.
  • Солений.
  • Копчений.
  • Жиров, особенно тугоплавких.
  • Жирных соусов, сортов мяса и рыбы, сметаны.
  • Специй, пряных блюд.
  • Жирных кондитерских кремовых десертов.

Особенно опасны

Что противопоказано

Категорически нельзя употреблять:

  1. Пищу, содержащую соду: бисквит, хлеб, газводы, напитки. Натрий вреден для сердца.
  2. Круто сваренные яйца.
  3. Жареную пищу.
  4. Спиртосодержащие напитки и энергетики.
  5. Питьё, имеющее кофеин.
Читайте также:  Перикардит у детей: причины, симптомы, лечение, прогноз и профилактика

Исключение для гипотоников

Если тахикардия протекает на фоне низкого давления, то запрещения диеты корректируются:

  • Можно в меру солить, приправлять тмином, базиликом, перцем, лаврушкой.
  • Позволяется выпечка из в/с муки.
  • Рекомендуется умеренное винное потребление (красного вида), какао, чая, даже кофе.
  • Сливочное маслице, жирная рыбка, сливки, сыр — здесь будут уместны.

Всё это позволяет сузить сосуды, связывая жидкостное содержание, повышая работу желёз внутренней секреции. В итоге восстанавливается нормальное давление без нагрузки на миокард.

Пример меню

Несмотря на строгость правил, диету при сердечной недостаточности можно адаптировать на каждый день. Стол №10 подходит не только при патологиях миокарда, но и для похудения и профилактики.

  • Завтрак: 200 г молочной каши с 5–10 г масла, омлет из 2 белков, слабый чай с молоком или медом.
  • Ланч: 100 г тертой морковки со сметаной и изюмом.
  • Обед: ½ порции борща, 100 г запеченной телятины с овощным гарниром и 50 г распаренного чернослива с 2–4 орехами.
  • Полдник: сырое или запеченное яблоко, чашка шиповникового отвара.
  • Ужин: 80–100 г творога со сметаной, 200 г овощных котлет или гарнира, чай с молоком.
  • Второй ужин: полчашки теплого молока.

Лечение сердечной недостаточности должно быть комплексным. Некоторые пациенты доверяют здоровье народной медицине, например, методикам профессора Неумывакина, советующего применять в терапии обычную перекись водорода. Однако более эффективным неизменно считается сочетание лекарственных препаратов и щадящей диеты, богатой солями калия и магния.

  1. Можно ли кофе при сердечной недостаточности
  2. Продукты при сердечной недостаточности ⋆ Лечение Сердца
  3. Можно ли пить воду при сердечной недостаточности —
  4. Дилатационная кардиомиопатия лечение ⋆ Лечение Сердца

Какой кофе можно пить при тахикардии?

Растворимый кофе пить однозначно нельзя. Такой «кофе» производят из более дешевой робусты, содержание кофеина в ней намного больше, чем в сортах арабики. Вдобавок, растворимый кофе содержит усилители вкуса, стабилизаторы, красители и неизвестно ещё какие добавки, которые вредны не только ослабленному, но и здоровому организму.  Люди с диагнозом «тахикардия», не желая лишать себя чашки любимого напитка, оказавшись от растворимого и перейдя на натуральный кофе, употребляя его конечно в разумных количествах, даже полностью переставали чувствовать проявления заболевания.

Источники

  • -i-dieta/kofe-pri-gipertonii
  • -pri-taxikardii/

Может ли кофе «посадить» сердце

Медики опираются на результаты масштабного исследования, проведенного в Гарвардском университете. Было выявлено, что у людей, ежедневно выпивающих по чашке кофе в сутки, гораздо реже развиваются сердечно-сосудистые заболевания. Посадить сердце напиток не может.

В минимальных дозах кофе повышает трудоспособность, стимулирует работу центральной нервной системы, улучшает тонус сосудов, снимает усталость. Кофеин улучшает кровоснабжение не только сердца, но и головного мозга. Если человек здоров, напиток положительно скажется на общем состоянии.

Умеренное количество не принесет вред организму. Вопрос лишь в объеме содержащих кофеин напитков, выпитых в течение суток. Можно снизить употребление напитка до двух чашек в день и ежедневно наслаждаться его вкусом и ароматом. Также рекомендуем почитать, чем заменить утренний кофе и плюсы и минусы кофе без кофеина.

Можно ли при аритмии?

При аритмии врачи не рекомендуют употреблять кофе, а в некоторых случаях и вовсе его запрещают. При таком заболевании кофейные вещества способны повысить артериальное давление и участить бывают и исключения. Многие пациенты не в состоянии полностью отказаться от бодрящего и ароматного питья. А иногда и не знают, что при аритмии вовсе запрещено пить его. Они пьют напиток и не наблюдают каких – либо отклонений в своем здоровье, не ощущают какого – либо дискомфорта в области сердечно – сосудистой довольно серьезное заболевание, которое в случае прогрессирования способно вызвать необратимые последствия в организме и привести к ухудшению самочувствия и болям в сердце. Людям с подобными симптомами лучше воздержаться от соблазна кофейного аромата и употреблять в качестве напитка чай или кофе на сердце человека происходит по – разному. Все зависит от количества употребления напитка и от состояния здоровья гурмана. При серьезных заболевания сердечно – сосудистой системы от кофе следует отказаться. Также при ухудшении самочувствия нужно прекратить его употреблять. Для тех людей, которые не могут прожить без бодрящего и ароматного кофе и при этом не испытывают дискомфорта, а получают только заряд бодрости и позитива от его употребления, напиток рекомендуется пить, но опять же не в превышенной дневной норме.

-zdorove-i-kofe/kak-kofe-vliyaet-na-serdtse/