Грецкий орех: польза и способы лечебного применения

Оглавление: Уникальный состав масла грецкого ореха Полезные свойства сыродавленного орехового масла Лечение маслом грецкого ореха Применение масла грецкого ореха в косметологии Применение масла грецкого ореха для похудения Противопоказания к использованию орехового масла Масло грецкого ореха: отзывы

Полезные свойства масла

Масло из семян грецких орехов добывается очень простым способом — обычным прессованием без нагрева. Это позволяет сохранить максимум полезных свойств продукта и все ценные вещества и витамины, присутствующие в составе — а их довольно много. Какие элементы содержит масло грецкого ореха?

  • Богатейший набор витаминов — Е, В, А, С, РР, К.
  • Микро- и макроэлементы — железо, медь, фосфор, цинк, кобальт, магний, кальций, йод.
  • Ценные вещества — каротиноиды, фосфолипиды, фитостерины.
  • Ненасыщенные жирные кислоты — линолевая, олеиновая, альфа-линолевая, гамма-линолевая.
Полезные свойства масла

Регулярное применение масла в кулинарии и уходе за собой способно значительно улучшить самочувствие и внешний вид, оказать положительное влияние на многие системы организма. Какую именно пользу приносит выжимка из семян грецкого ореха?

  • Масло служит профилактикой атеросклероза, гипертонии, понижает уровень холестерина в крови.
  • Продукт улучшает пищеварение, нормализует обмен веществ и способствует своевременному выводу из организма накопившихся шлаков.
  • Средство повышает иммунитет. Благодаря высокому содержанию витаминов А и С его особенно рекомендуется употреблять в периоды сезонных простуд и вирусных заболеваний — продукт улучшает выносливость организма, защищает его от инфекций.
  • Масло грецкого ореха прекрасно воздействует на состояние кожи и волос. При этом пользу приносит и внутреннее, и наружное применение масла — в обоих случаях витамины Е, В, К питают клетки, способствуют их быстрому обновлению и регенерации, поддерживают правильный водный баланс. Часто средство назначается при дерматитах, псориазах и даже экземе — его свойства облегчают симптоматику заболеваний, снимают воспаления и раздражения.
  • Данная выжимка — один из немногих продуктов, полезных при почечных и мочекаменных заболеваниях. Также продукт положительно воздействует на работу печени.

Употреблять натуральный продукт можно практически всем — даже беременным и кормящим женщинам. Особенно же он рекомендуется при наличии пищеварительных заболеваний, а также в преклонном возрасте — когда риск атеросклероза, ишемии и гипертонии особенно возрастает.

Полезные свойства масла

Полезные свойства и применение масла грецкого ореха

Масло отлично воздействует на разные органы и системы организма. Попробуем разобраться в полезных свойствах этого продукта более подробно.

Кроме того, состав прекрасно согревает, поэтому чистое масло грецкого ореха можно использовать в борьбе с заболеваниями ЛОР-органов. Капните пару капель в ухо, закройте ватным тампоном, и вы сможете снять воспаление при отите и избавиться от болезненных прострелов в ушах. А если масло подержать на водяной бане, то чистый состав можно использовать в борьбе с конъюнктивитом.

польза и вред кукурузного масла

Противопоказания и меры предосторожности

Некоторым людям масло грецкого ореха может быть противопоказано!

Противопоказания и меры предосторожности

Основными противопоказаниями к использованию продукта в косметических целях являются:

Противопоказания и меры предосторожности
  • индивидуальная непереносимость;
  • беременность и кормление грудью;
  • детский возраст;
  • кожные заболевания;
  • аллергические реакции.
Противопоказания и меры предосторожности

Перед тем как применять ореховое масло для ухода за кожей следует провести тест на переносимость. Для этого небольшую каплю масла наносят на кожу сгиба локтя и наблюдают за реакцией. Если отсутствуют покраснение, жжение и зуд — в этом случае масло можно использовать самостоятельно, или в составе косметических средств.

Применение масла

Несмотря на некоторые противопоказания у масла грецкого ореха, если его аккуратно использовать, это поможет оздоровить, укрепить организм и сделать его красивее. Давайте узнаем как этого добиться.

Для профилактики и общего укрепления организма народная медицина советует  принимать масло грецкого ореха ежедневно по 3 ложки, добавляя в салаты.

При болях в суставах нужно смешать равные части масел грецкого ореха, кедрового и арахисового. Смесь втирать как крем в места локализации болевых ощущений.

Масло грецкого ореха в косметологии добавляют в маску-основу (2-3 капли), усиливая омолаживающий и тонизирующий эффекты.

Для проблемной кожи делают маску из масел ореха и мелисы, она уменьшает воспаления и избавляет от угревой сыпи.

Для того чтобы успокоить чувствительную кожу, нужно сделать крем из 5 мл масла ореха и 4 капель — мелисы.

Масло грецкого ореха в косметологии также нашло свое применение в борьбе с морщинами. Его либо просто втирают понемногу в морщинки, либо делают маску, в которой это средство сочетается с жожоба и мелисой, в равных долях. Кожа разглаживается, морщинки уменьшаются.

Так же полезно масло грецкого ореха для волос, неважно, сухих или жирных. Для приготовления маски, которая улучшает кровообращение кожи головы и питает волосы, необходимо: 40 грамм орехового масла, 30 грамм меда и 2 яйцо. Нанести на волосы, оставить на час, смыть.

И, конечно же, всегда стоит консультироваться со специалистами. Ведь какими бы замечательными ни были полезные свойства масла грецкого ореха, его нужно употреблять в меру и под присмотром врача, особенно, если вы склонны к аллергическим реакциям.

Масло грецкого ореха в косметологии

Благодаря популярности натуральных продуктов в косметологии стало широко применяться масло грецкого ореха для волос, а также для ухода за лицом…

Читайте также:  Кукуруза – самый полный обзор полезных свойств злака

подробнее

Применение масла грецкого ореха в косметологии

Польза масла грецкого ореха для кожи несомненна, что подтверждается большим количеством положительных отзывов. Продукт может служить основой для приготовления питательных масок в домашних условиях, входит в состав готовых средств ухода за кожей. Обладает хорошей впитываемостью, подходит коже любого типа, применяется для раздражённой кожи. При использовании средств, с маслом грецкого ореха в составе, можно добиться эффекта увлажнения, питания, тонизирования, омоложения, регенерации кожи. Витамины группы Е, В в его составе помогают:

  • стягивать поры;
  • успокаивать, снимать воспаление;
  • защищать от холода;
  • заживлять трещинки, ранки;
  • устранять мелкие морщины;
  • придавать упругость;
  • омолаживать;
  • противодействовать ультрафиолету.

Масло грецкого ореха: характеристики и как правильно применять

Характеристики масла грецкого ореха:

  • Цвет: красивый, золотисто-янтарный.
  • Вкус: мягкий вкус грецкого ореха.
  • Получение: метод холодного прессования.
  • Используемые части растения: плоды.

Целебные свойства масла грецкого ореха:

  • является великолепным питательным продуктом в период восстановления после перенесенных болезней и операций;
  • обладает сильным ранозаживляющим действием;
  • необходимо людям преклонного возраста, особенно страдающим гипертонией, атеросклерозом, ишемической болезнью сердца, диабетом, заболеваниями печени, почек и при нарушении обмена веществ;
  • с успехом применяется при хроническом гепатите, повышенной кислотности желудочного сока и в качестве противоглистного средства, при гиперфункции щитовидной железы (зобе).
  • С давних пор распространено применение масла грецкого ореха используется при лечении туберкулёза;
  • очищает сосуды при атеросклерозе, помогает при лечении геморрагического диатеза;
  • содержит фосфолипиды, снижающие уровень холестерина в крови, а также ситостерин, препятствующий всасыванию холестерина в пищеварительном тракте.
  • В народной медицине масло грецкого ореха считается эффективным средством при лечении гангрены и свищей в области глаз, а также при нервных заболеваниях.
  • Медициной рекомендуется применение масла грецкого ореха при мочекаменной болезни и болях при мочеиспускании;
  • при конъюнктивитах свежим маслом смазывают веки, закапывают в глаза по несколько капель в день;
  • используют для смазывания ожогов.
  • Ещё одно полезное свойства масла грецкого ореха – положительное влияние на репродуктивную функцию, рекомендуется беременным женщинам и кормящим матерям при трещинах сосков груди.

Методики применения масла грецкого ореха:

  • внутрь: по 1 чайной ложке 2-3 раза в день за 30 минут до еды, не запивая. Детям 1-3 года — 3-5 капель; 3-6 лет — 5-10 капель;
  • при гипертонии, атеросклерозе и туберкулёзе: утром натощак масло грецкого ореха рекомендуется принимать с мёдом;
  • для очищения печени и желчных путей, восстановления слизистой оболочки желудка, предотвращения развития зоба нужно принимать 15-20 г масла грецкого ореха на ночь;
  • наружно: смазывать поражённые участки кожи.

Срок хранения: 24 месяца. Хранить в тёмном месте, при температуре не выше 20°C. После вскрытия флакона хранить в тёмном месте, при температуре 0-10°C.

Читайте также:  Лечебные и полезные свойства цветов шиповника

Несмотря на высокие целебные свойства, имеет масло грецкого ореха и противопоказания к применению. Его нельзя использовать при обострении язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, эрозивного гастрита и при пониженной кислотности желудочного сока. При беременности приём масла необходимо ограничить.

Масло грецкого ореха для ногтей

Прямо сердце радуется, когда видишь девушку с ухоженными ногтями и красивым маникюром. Но, мало кто заботится не только о красоте своих ноготков, но и о том, чтобы они были крепкими и здоровыми. Ногтевая пластинка станет более твердой, ровной и крепкой, если регулярно проделывать следующую процедуру: возьмите две ложки масла из грецких орехов и вылейте в отдельную емкость. Добавьте туда одну ложечку лимонного масла и столько же сока, выжатого из спелого лимона. Готовую смесь втирайте в ногти, пока она практически полностью не впитается. Остатки уберите сухим тампоном.

Если вы жалуетесь на излишнюю сухость кожи на руках, то к смеси из масел и лимонного сока следует еще добавить одну ложку жирной сметаны. В остальном процедура остается неизменной.

Вред орехового масла

Точно так же, как и иные лечебные средства, масло грецкого ореха имеет противопоказания и побочные эффекты. Основаниями для отказа от использования этого продукта считаются:

  • аллергия;
  • тяжелые болезни печени;
  • язвы кишечника или желудка;
  • периоды вынашивания плода и грудного кормления;
  • избыточная свертываемость крови.

При появлении любых сомнений, касающихся безопасности применения масла грецкого ореха в профилактических, лечебных или косметических целях, необходимо получить подробную консультацию у врача.

Заболевания дыхательных путей и кожи

Еще в древние времена это средство применяли в качестве лекарства против туберкулеза. Оно способно повысит иммунитет и, как следствие, устойчивость к заболеваниям простудного характера. В качестве профилактического средства его рекомендуется применять осенью и зимой.

Масло ореха очень часто используется для лечения различных воспалительных процессов кожи. В частности, оно способно в кратчайшие сроки заживить раны различного происхождения, трещины и ожоги. Помимо этого, отлично справляется с псориазом, экземой и фурункулезом.

Желательно его употреблять беременным женщинам, поскольку особые составляющие способствуют формированию нервных клеток плода. Средство усилит выработку молока в период лактации и сделает материнское молоко особенно питательным. Детям же оно полезно тем, что способствует полноценному развитию, особенно если ребенок медленно развивается или ослаблен.