Золотой корень (Родиола розовая) лечебные свойства и противопоказания

Лечебные свойства настойки золотого корня (родиолы розовой) стали изучать только во второй половине 20 века. Корневище растения содержит в себя массу полезных веществ, благодаря чему его успешно используют в борьбе со многими заболеваниями. Кроме того, уникальная трава внесена в Красную книгу РФ.

Описание

Многолетнее травянистое растение обладает крупным, мощным корнем. Он развивается горизонтально, на поверхности деревенеет. Цвет корня приближен к оттенку бронзы или старой позолоты с характерным блеском, за что растение и получило второе, распространенное название «золотой корень».

От корневища отходят многочисленные придаточные корешки, позволяющие культуре извлекать достаточно питательных веществ из самых бедных каменистых почв. На поверхности развивается компактная травянистая часть растения золотой корень. Она состоит из множества стеблей высотой от десяти до сорока сантиметров. Обычно у одного растения количество стеблей достигает десяти, хотя встречаются и экземпляры с одиночными стебельками.

Описание

Травянистая часть покрыта парными, расположенными напротив листочками. Они продолговатой, яйцевидной формы, заострены, с резными краями. В июне, первой половине июля на верхушках стеблей формируются соцветия. Они представляют собой щитки из многочисленных желтых цветочков, собранных в компактные группы. С вирусами гриппа поможет бороться настои и отвары из этого растения

В августе на месте соцветий созревают плоды в виде коконов из зеленых листьев. В них собраны семена, которыми и размножается трава золотой корень. Вегетативным путем культура размножается значительно слабее, чем семенным способом.

Состав родиолы розовой

Современные исследования позволили выяснить состав лекарственного растения наиболее полно. Золотой корень (родиола розовая) включает не менее ста сорока органических соединений, многие из которых чрезвычайно редко встречаются в дикой природе.

Описание

В небольшом объеме в ней определяется гликозид салидрозид, который, по мнению профессора Томского медицинского университета Альберта Саратикова, и является основным агентом терапевтического действия лекарственного растения.

Установлено наличие высокой концентрации дубильных веществ — от шестнадцати до двадцати двух процентов. По этому показателю сырье превосходит состав дубовой коры. Наличием столь высокого количества дубильных веществ объясняются высокие вяжущие свойства растения.

Биологический состав родиолы розовой, причины по которым родиола так ценна:

  • Фенолспирты – вещества, что способствуют запуску иммунной системы, помогают антителам исправно находить и бороться с болезнетворными бактериями и вирусами.
  • Глокозиды – эти химические элементы принимают участие в окислительно-восстановительных реакциях каждой клетки, переносят сахар, благотворно влияют на жизнедеятельность клеток индивидуально и в целом в организме.
  • Кемпферол – увеличивает продолжительность жизни, обладает противовоспалительными свойствами, способностью предотвращать заболевания почек, печени, сердца.
  • Гиперозид – благоприятно влияет на состояние капилляров, сосудов и артерий, уменьшает спазм и содействует способности организма останавливать кровь.
  • Кверцетин – замедляет старение кожных покровов и внутренних органов, уменьшает боль, обладает мочегонным действием, улучшает общее состояние организма.
Описание

На 100-граммовую порцию приходится

Нуриент

Содержание, %

Содержание, гр

Калорийность

382 Ккал

Белки

16

12

Жиры

менее 2

1,6

Углеводы

75

81

Диетологи оценивают гликемический индекс родиолы в 35 единиц. Данное значение указывает на отсутствие повышения уровня глюкозы в крови после приема.

Посадка родиолы розовой

Посадку такого многолетника проводят двумя способами: посевом семян и путем деления корней. Родиола розовая, или золотой корень, требует внимательного ухода и подготовки, чтобы размножение прошло более успешно. Для получения не только корней, но и посевного материала, размножение лучше всего проводить через посев семян. В таком случае у вас вырастут мужские и женские кусты, которые дадут новые семена через пару лет. Саму же посадку проводить можно осенью и весной. Осеннюю посадку осуществляют в ноябре и в открытый грунт. Перед этим на подготовленном заранее участке выравнивают верхний слой земли, а затем семена высыпают в почву на расстоянии 15 см друг от друга, слегка вдавливают и засыпают землей, а после этого накрывают пленкой или другим материалом до весны.

Перед посевом семян весной их следует закалить, иначе говоря, провести стратификацию. Для этого в конце января семена нужно замочить на сутки в стимулятор роста, после чего замотать во влажную марлю и положить в холодильник на 30-45 дней, где температура не должна превышать +4°С. Важно! На протяжении всей стратификации нужно следить, чтобы марля всегда была влажной. В марте, после стратификации, семена высеивают в ящик, слегка присыпают землей, накрывают стеклянной пластиной или пленкой и оставляют ящик в помещении с температурой около 24°С, после появления всходов накрытие убирают.

Читайте также:  Профилактика инсульта народными средствами

Высаживать рассаду в открытый грунт следует в июне, когда она немного окрепнет.

Ознакомьтесь с правилами выращивания рассады турецкой гвоздики, статицы, душистого табака, хризантемы, левкоя, мимулюса, обриеты.

Высаживать саженцы следует на расстоянии 20 см друг от друга. Если будете садить несколько рядов, то расстояние между рядками должно составлять около 50 см. Место для молодых растений должно быть притененное, чтобы избежать солнечных ожогов, которые могут быть пагубны для родиолы. Наиболее популярный и быстрый способ размножения — это деление корней. Корни на посадку нужно покупать осенью. Если у вас есть свое растение, то деление проводят после того, как у куста полностью засохнет вся надземная часть. Делить корни нужно таким образом, чтобы каждая часть имела несколько почек. Места разрезов необходимо обработать порошком из древесного или активированного угля, после этого корни нужно оставить на некоторое время и дать им немного подсохнуть. Когда корни начнут вянуть, их уже можно высаживать в грунт на глубину около 10 см. При этом расстояние между кустами такое же, как при высадке сеянцев. Знаете ли вы? В естественной среде сеянцы дают новые семена, в среднем, через 20 лет.

Процесс выращивания

Любит родиола розовая почву легкую песчаную, но если есть хороший дренаж и соответствующий уход, то будет расти и на обычной не переувлажненной садовой почве. По причине размера семян их заранее вымачивают, чтобы они хорошо взошли. В природных условиях это происходит под снегом. Сеять начинают с октября, сначала проводят перекопку земли глубиной полметра, потом в неё добавляют:

  • компост;
  • аммиачную селитру;
  • калийную соль;
  • известь;
  • золу;
  • суперфосфат.
Процесс выращивания

Промежуток между растением должен быть 30 см. Не стоит забывать тот факт, что трава двудомная. Если купили лишь один вид семян, который был размножен вегетативным способом, то это мужское или женское растение. В таком случае получить семена не получится. Зёрна родиолы довольно мелкие, перед посевом их мешают с песком, необходимо их хорошо пропалывать и поливать, а также желательно укрывать от солнечных лучей.

Посеянные семена рассаживают на следующий год, в конце лета или весной. Первое цветение произойдёт только через 2 года, будет это в начале весны или в июне. В процессе роста золотой корень должен получать нужное для него количество воздуха и полезных веществ. Родиоле розовой необходимо:

  • Окучивание земли.
  • Хороший полив.
  • Прополка.

В момент, когда растение начинает плодоносить, с каждого цветка собирается пятьдесят семян, они будут направлены для следующего посева. К сбору и заготовке корня можно приступить по истечении 4 лет жизни растения. В осенний период родиола розовая высаживается в небольших промежутках в глубину 6 см, между рядами должен быть промежуток 46 см. Для того чтобы выкопать растение, лучше использовать зауженную лопату или при помощи кирки. Корень вымыть под струёй воды и просушить в тени. Затем корень разрезают поперёк, размер куска должен быть до 11 см.

Процесс выращивания

Выращивая родиолу розовую, садоводы сохраняют для потомков это редчайшее растение, обеспечивают себя и близких ценным лекарственным сырьем, а ландшафтный дизайн участка только выиграет от этого.

Противопоказания и возможный вред

Как и любое средство, родиола розовая имеет ряд противопоказаний. К ним относятся:

  • индивидуальная непереносимость;
  • последние стадии артериальной гипертензии;
  • беременность и кормление грудью;
  • дети до 12 лет (в случае со спиртовой настойкой — до 18 лет);
  • хронические заболевания в период обострения.
Читайте также:  ЗОЛОТОТЫСЯЧНИКА ТРАВА Инструкция по применению

Родиола розовая считается относительно безопасной и имеет малое количество побочных эффектов. Однако людям, страдающим биполярным (психическим, в том числе депрессия) расстройством, следует применять ее только под контролем врача, так как действие корня может усилить раздражительность.

Не рекомендуется одновременное употребление с кофеином, родиола также усиливает его действие.

Если люди принимают средства, разжижающие кровь (например, Аспирин), то употребление золотого корня должно быть очень осторожным, так как может еще больше снижаться количество тромбоцитов. И одним из проявлений будет появление синяков.

Несмотря на то, что родиола полезна для сердечно-сосудистой системы, при наличии аритмий или тахикардии может усугубить симптомы основного заболевания.

Правила сбора и хранение

Корни выкапывают из земли во время плодоношения растения. Это происходит в июле. Сырье очищают от грязи с помощью проточной воды. Затем его раскладывают на ровной поверхности в темном месте. Подвяленные корневища измельчают на небольшие кусочки и сушат при температуре 50°С любым удобным методом. Можно использовать в этих целях специальное приспособление. В сушеном виде корневище пригодно к использованию в течение трех лет.

Родиолу розовую не рекомендуют хранить в составе сборов. Желательно отделить ее от других заготовок. Необходимо убрать в стеклянную емкость или бумажный пакет. Крайне важно, чтобы в месте хранения не было посторонних запахов. Также желательно избегать воздействия солнечных лучей и влаги.

Внимание! Максимальная разовая дозировка настойки золотого корня составляет 40 капель. Превышение чревато развитием побочных симптомов.

Золотой корень в аптеке

Золотой корень представлен в аптеке во всех видах: сухого корня, настойки, таблеток, сиропа, экстракта, брикетов травы. Отпускается без рецепта, но все-таки по поводу его применения лучше посоветоваться с врачом.

Экстракт золотого корня

Экстракт золотого корня продается в аптеках под названием «Родиолы экстракт жидкий», его применяют при хронической усталости, ослабленном иммунитете, нервно-психических расстройствах, болезнях эндокринной системы, при пониженном давлении и раке. Рекомендуется применять по 5-10 капель за полчаса до еды 2-3 раза в день, разбавив в небольшом количестве воды. Непрерывный прием не дольше 3 недель.

Золотой корень – бальзам

Золотой корень является одним из компонентов безалкогольного бальзама с одноименным названием. Служит прекрасным профилактическим и стимулирующим средством, позволяющим повысить качество жизни, подняв жизненный тонус и улучшив настроение. Принимают по 1-2 ч.л. 1 раз в день в чистом виде или добавив в воду, чай или сок. Допускается принимать от 1 до 1,5 месяцев.

Масло золотого корня

Масло золотого корня содержит алифатические спирты, монотерпеновые углеводороды и спирты. Благодаря им масло золотого корня оказывает бактерицидное и антисептическое действие, помогает заживлению ран, оказывая обезболивающее действие и снимающее воспаление. Кроме того, рекомендуется с этим маслом проводить ароматерапию, это хорошо дезинфицируется помещение и попутно у людей улучшается аппетит и сон. Только применять не чаще 1 раза в неделю.

Золотой корень – таблетки

В составе таблеток помимо порошка из корневищ входят аскорбиновая кислота и рутил, вспомогательное вещество – целлюлоза. Показания такие же, как и для других форм. Подходят для тех, кто предпочитает такую лекарственную форму. Принимают по 2-3 таблетки во время еды, запив большим количеством воды.

Золотой корень: цена в аптеке

Прием в капсулах

Основное преимущество этой разновидности БАД состоит в удобстве использования. Вам не нужно заваривать чай и рассчитывать правильную концентрацию средства. Производители уже провели расчет вместо вас. Все, что вам требуется делать – соблюдать инструкцию. К тому же, капсулы можно взять с собой куда угодно, чтобы выпить в нужное время.

Прием в капсулах

Now Foods, Родиола, 500 мг, 60 капсул

Смотреть цену на iHerb

Прием в капсулах

Популярный производитель представил вегетарианскую формулу продукции, предназначенную для лечения многих известных болезней. Основными показателями к применению добавки считают следующие состояния:

  • снижение иммунитета, простудные заболевания;
  • постоянное воздействие стресса, раздражительность, вялость, апатия;
  • отсутствие работоспособности, постоянное утомление;
  • ухудшение памяти, концентрации внимания;
  • замедление метаболизма;
  • бессонница;
  • пониженное давление;
  • болезни пищеварительного тракта, печени;
  • снижение либидо, потенции;
  • нервно-психологические расстройства;
  • сахарный диабет и проч.
Прием в капсулах

Препарат содержит 3%-ный стандартизированный экстракт растения. Принимать его рекомендуют курсами. Для профилактики вирусных инфекций и укрепления иммунитета используйте БАД в течение пары месяцев перед началом осенне-зимнего периода и сезона простуд.

Читайте также:  Отвар из корней одуванчика польза и вред

Производитель указывает, что для достижения видимого эффекта следует употреблять по одной капсуле 1 – 2 раза в сутки. Лучше всего делать это во время приема пищи. После вскрытия упаковку храните в сухом и прохладном месте.

Прием в капсулах

Solgar, Экстракт корня родиолы, 60 капсул

Смотреть цену на iHerb

Прием в капсулах

Известный производитель биологически активных добавок также выпускает средство для поддержания здоровья. Экстракт растения представлен в виде капсул, которые не содержат продуктов животного происхождения. Поэтому препарат могут использовать вегетарианцы.

Добавка производится по собственной уникальной технологии и сохраняет все полезные свойства золотого корня. Экстракт не содержит потенциально опасных, аллергенных компонентов. Его применяют при упадке сил, ослабленном иммунитете, скачках давления, а также при гормональных нарушениях.

Прием в капсулах

Производитель указывает, что средство безопасно, но все же имеет некоторые ограничения. Женщинам в положении, в период грудного вскармливания, людям с заболеваниями в острой стадии или во время прохождения медикаментозного лечения предварительно следует проконсультироваться со специалистом.

Каждый день нужно пить по 1 капсуле до трех раз в сутки. Совмещайте употребление продукта с приемом пищи.

Чтобы сохранить пользу экстракта, храните вскрытую упаковку при комнатной температуре, в сухом месте, куда не попадают прямые солнечные лучи.

Правила сбора и хранение

Корни выкапывают из земли во время плодоношения растения. Это происходит в июле. Сырье очищают от грязи с помощью проточной воды. Затем его раскладывают на ровной поверхности в темном месте. Подвяленные корневища измельчают на небольшие кусочки и сушат при температуре 50°С любым удобным методом. Можно использовать в этих целях специальное приспособление. В сушеном виде корневище пригодно к использованию в течение трех лет.

Родиолу розовую не рекомендуют хранить в составе сборов. Желательно отделить ее от других заготовок. Необходимо убрать в стеклянную емкость или бумажный пакет. Крайне важно, чтобы в месте хранения не было посторонних запахов. Также желательно избегать воздействия солнечных лучей и влаги.

Внимание! Максимальная разовая дозировка настойки золотого корня составляет 40 капель. Превышение чревато развитием побочных симптомов.

Приготовление настойки

Существует много рецептов приготовления настойки из корня растения.

  1. Корень заливают 40% спиртом в соотношении 1:2.
  2. Настаивают в темном месте одну неделю.
  3. Принимают по десять капель три раза в стуки до приема пищи.
  1. Корень измельчают, заливают 40% спиртом в соотношении 2:1.
  2. Настаивают двадцать пять дней, процеживают.
  3. Принимают по десять капель три раза в день.
  1. Корни растения заливают водкой в соотношении 1:2.
  2. Настаивают двадцать дней в темном и холодном месте.
  3. Принимают по десять капель три раза в день.

Какие ценные вещества содержит

Родиола розовая для мужчин просто бесценна. Экстракт золотого корня содержит ценные соединения, крайне необходимые организму человека. Растения богаты:

  • органическими кислотами;
  • эфирными маслами;
  • флавоноидами;
  • белками;
  • жирами;
  • дубильными веществами;
  • витаминами.

Помимо прочего, мужской корень содержит комплекс микроэлементов, которые необходимы организму каждый день:

  • магний;
  • хром;
  • титан;
  • цинк;
  • кадмий.

Очень полезен золотой корень для потенции. Но, как и все лекарственные вещества, его нельзя применять бесконтрольно, иначе это может вызвать нежелательные реакции. Инструкция по применению, которая есть в каждом средстве, поможет понять, когда стоит использовать препарат, а когда от него лучше воздержаться.