Головная боль что делать в домашних условиях

Для избавления от головной боли, часто применяются целебные травы. Кроме снятия неприятных ощущений, они оказывают положительное воздействие на весь организм.

Использование трав наружно

Естественно, лечебные травы используют не только в виде настоев и отваров. Они часто применяются и наружно. Рекомендуются некоторые рецепты:

  • Когда голова болит и кружится, то поможет любисток. Листья свежей травы заворачивают тканью, и применяют как компресс, прикладывая к области висков. Сухие листья можно заварить, а кашицу также использовать компрессом.
  • Хорошо натирать зону висков соком лимона. К ним можно прикладывать и корочки цитрусового фрукта.
  • Смешать лавр и эвкалипт, засыпать смесь в тканевую подушечку. Лечь набок, а подушечку с растениями подложить под голову. С той стороны, где сильно выражена боль. Болезненные ощущения обычно быстро стихают.

Методы очень эффективны и, действительно, работают.

Причины и механизм возникновения цефалгии

Цефалгии можно разделить на первичные и вторичные. Первичные возникают из-за следующих раздражающих факторов: стрессовые ситуации, несоблюдение режима питания, сна и отдыха и т.п. Устранение негативных факторов приводит к бесследному исчезновению болевых ощущений. К первичным цефалгиям относят мигрень, боли кластерные и пучковые, а также боли напряжения, составляющие почти 70% всех случаев.

Причины и механизм возникновения цефалгии
Причины и механизм возникновения цефалгии

Вторичные цефалгии развиваются вследствие различных нарушений в функционировании органов, и избавиться от них можно лишь устранив первопричину их появления. К ним относятся патологии нервной, сердечно-сосудистой системы, травмы черепно-мозгового аппарата, инфекции, заболевания ЛОР — органов и другие.

Причины и механизм возникновения цефалгии
Причины и механизм возникновения цефалгии

Задайте свой вопрос врачу-неврологу бесплатно

Ирина Мартынова. Закончила Воронежский государственный медицинский университет им. Н.Н. Бурденко. Клинический ординатор и невролог БУЗ ВО \»Московская поликлиника\».Задать вопрос>>

Причины и механизм возникновения цефалгии
Причины и механизм возникновения цефалгии

Неприятные ощущения человек испытывает, когда возбуждаются болевые рецепторы, находящиеся в тканях, покрывающих черепную коробку, в твердой оболочке, покрывающей мозг, внечерепных артериях, а также артериях, расположенных у основания мозга. Еще болевые ощущения формируются посредством черепно-мозговых нервов: верхних спинномозговых корешков, блуждающего, тройничного, а также языкоглоточного нерва.

Причины и механизм возникновения цефалгии
Причины и механизм возникновения цефалгии

Только в 5% из 100 головная боль свидетельствует о серьезном заболевании, поэтому зачастую справиться с неприятными ощущениями можно самостоятельно и без вреда для здоровья. Однако в случае периодических болей необходимо пройти обследование для выявления причин цефалгии и их последующего устранения. К примеру, если провокатором боли выступает повышенное давление – выяснить его предпосылки и начать соответствующую терапию.

Причины и механизм возникновения цефалгии
Причины и механизм возникновения цефалгии

Нельзя заниматься самолечением и откладывать на потом визит к врачу, если цефалгия имеет следующие особенности:

Причины и механизм возникновения цефалгии
Причины и механизм возникновения цефалгии
  1. Длится более 72 часов;
  2. Возникла в итоге «взрыва» в голове;
  3. Постоянно усиливается;
  4. Носит распирающий характер, усиливается во время кашля;
  5. Негативные ощущения возникают при любом движении;
  6. Нарушается речь и координация;
  7. Острая боль появилась внезапно и повлекла за собой тошноту, слабость, рвоту, онемение, нарушение зрения, высокую температуру.
Причины и механизм возникновения цефалгии

Посмотрите видео про цефалгию

Головная боль: народные средства

Хорошее средство от болей в голове – народные рецепты. Они абсолютно натуральны, в отличие от фармацевтических препаратов.

  • Горячий чай с сахаром и лимоном. Это отличное средство, которое способно справиться с недугом. В чай можно добавить не только лимон, но и ромашку, мяту, мелиссу и лаванду. Также можно налить немного коньяка или ликера.
  • Помогает при болях массаж головы, ушей и шеи. Проделайте легкие поглаживания ото лба к затылку, потом от темени к ушам, от макушки к затылку, постепенно спускаясь к шее. Движения должны быть мягкими и неспешными. Не забудьте помассировать виски.
  • В период головных болей можно принять горячую ванну с эфирными маслами. Идеально подойдут масла лаванды, мяты, лимона, майорана и т.д. Достаточно полежать 15 – 20 минут в ароматической ванне, чтобы избавиться от неприятных ощущений.
  • Приложите к вискам кожуру лимона на несколько минут. Это достаточно действенный способ.
  • Приготовьте отвар из зверобоя: на 1 ст.л. травы 1,5 л кипятка. Заварите зверобой и дайте ему настояться около 1 часа. Пейте настойку 3 раза в день по 1/3 стакана.
  • Эффективное средство от головных болей – картофельный сок. Его рекомендуется пить ежедневно по 0,25 стакана.
  • Если Вас беспокоит мигрень, каждый день во время приема пищи принимайте раствор из 1 ч.л. яблочного уксуса и 1 ч.л. меда.
  • Залейте 1 ч.л. корней девясила 1 ст. холодной фильтрованной воды. Дайте настояться примерно 10 часов. Процедите. Пейте настойку по 0,25 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды. Принимайте по 1 стакану во время головной боли.
  • Заварите 15 г мелисс в 1 ст. кипятка. Оставьте на 30 минут. Принимайте во время мигрени по 0, 5 ст.
  • Заварите крепкий зеленый чай, добавьте туда щепотку мяты. Во время головных болей выпивайте по стакану приготовленного напитка. Голова перестает болеть через 20 минут.
  • Заварите в стакане кипятка 1 ст.л. сухих цветов бузины. Настаивайте 20 минут, после процедите. Пейте по 0,25 ст. настойки с медом 4 раза в день за 15 минут до приема пищи.
  • Залейте стаканом кипятка 1 ст.л. листьев мать-и-мачехи. Настаивайте 30 минут. Принимайте по 1 ст.л. 5 раз в день за 1 час до еды.
  • Во время головной боли пейте сок алоэ. Разведите 30 капель сока в ½ ст. воды.
  • Прикладывайте к голове свекольную ботву или листья капусты.
  • Заварите в стакане кипятка 1 ч.л. полыни. Настаивайте 4 часа, процедите. Пейте настойку по 0,25 ст. 3 раза в день.
  • Залейте корицу горячей водой (из расчета -1 ч.л. корицы на 1-2 ст.л. воды). Добавьте чуть-чуть сахара. Оставьте настаиваться на 30 минут. Коричную настойку принимают по 2 глотка.
  • Приобретите в магазине подушечку с травами. Положите ее в спальню.
  • Во время головной боли ешьте свежую клубнику.

Народная медицина для детей

Массаж. Вам поможет массаж всей головы, нескольких точек на лице, голове и руках.

Головная боль у детей необязательно означает наличие у них серьезных заболеваний и не всегда требует применения обезболивающих лекарств. Существует множество безвредных методов лечения мигрени у ребенка, к примеру:

  • ледяной компресс к шее или голове;
  • короткий сон;
  • массаж висков, плеч и шеи;
  • дыхательные упражнения (глубокие вдохи и выдохи с задержкой в несколько секунд);
  • употребление прохладной воды (пара стаканов жидкости часто помогает убрать мигрень).

Как снять психологическую головную боль?

Народная медицина для детей

Эмоциональное напряжение, конфликты на работе, депрессия – приводят к психологической головной боли, которую сложно снять. В этом случае головная боль однообразная, тупая, голова словно в тиски зажата. Может наблюдаться учащенное сердцебиение, могут вспотеть ладони. Если вы испытываете подобную головную боль, избавиться от нее можно приведя свои эмоции в покой.

Если вы дома, чтобы снять головную боль, желательно прилечь, если голова разболелась на работе попытайтесь сделать следующее упражнение на расслабление: устройтесь поудобнее на стуле, закройте глаза и представьте, что вы находитесь на берегу моря, глубоко вдохните несколько раз.

Нужно постараться не думать о конфликтной ситуации о том, что вызвало у вас негатив и головную боль, чтобы от нее избавиться. Если вы научитесь быстро восстанавливать ваше эмоциональное состояние, психологическая головная боль вас не будет беспокоить.

Как снять головную боль в затылке?

Не хуже этих лекарств способно помочь применение народных средств от головной боли. Если выбранный вариант не приносит облегчения, можно попробовать другой. Подходы просты в реализации, безопасны и действенны.

Зелёный чай

Согласно статистике, часто головная боль появляется у детей дошкольного возраста, примерно с 6 лет. Если ребенок часто жалуется на плохое самочувствие, самолечением заниматься опасно. Ведь причин может быть много.

Но когда нет сомнений, что дискомфорт вызван стрессом или переутомлением, попробуйте останавливать дискомфорт, используя домашние средства, а не пичкая ребенка небезопасными препаратами.

Народная медицина для детей

Ромашка мелисса, розмарин

Полезны при снятии головной боли эфирные масла, в частности розмарин, ромашка и мелисса.

  • розмарин прекрасно помогает при приступах мигрени и переутомлении;
  • ромашка оказывает успокаивающее действие, снимает болезненные ощущения и расслабляет мышцы;
  • мелисса помогает избавиться от мигренозных болей.

Эмоциональное напряжение, конфликты на работе, депрессия – приводят к психологической головной боли, которую сложно снять. В этом случае головная боль однообразная, тупая, голова словно в тиски зажата. Может наблюдаться учащенное сердцебиение, могут вспотеть ладони. Если вы испытываете подобную головную боль, избавиться от нее можно приведя свои эмоции в покой.

Использование эфирных масел

Эфирные масла получают из различных растений. Они представляют собой жидкость с высокой концентрацией активных ароматических соединений. Благодаря разнообразным лечебным свойствам масла используются местно, некоторые из них подходят для употребления внутрь.

В борьбе с головной болью хороший результат дают эфирные масла мяты и лаванды. Они особенно важны для пациентов, которым противопоказаны традиционные лекарства, например, беременным женщинам. Симптомы головной боли напряжения снимаются при втирании в виски мятного масла. Лавандовое — эффективное средство при приступах мигрени. Его наносят на верхнюю губу или вдыхают. (6)

В 100 мл воды растворяют 4-6 капель специального эфирного масла. Оно составляется из 4-6 капель масла лаванды, или же – нескольких капель лаванды и стольких же – мяты перечной, или – 3 капли лавандового, 2 – ромашкового, 1 – лимона.

Также несколькими каплями лаванды пропитывают платок и вдыхают аромат несколько минут. А 2 капли масла лимона можно втереть в виски и другие указанные области, если начинается мигрень.

Масло мяты от головной боли используется с очень давних времен. В Древней Греции этот метод уже был известен. Приобретают аромалампу и добавляют в нее следующую смесь. 2 капли лимонного, 2 — ромашкового, 1 — мяты перечной,1 каплю масла майорана, 2 капли — лавандового.

Если есть флакон с нюхательной солью – готовят другую смесь. К 1 капле мяты перечной добавляют 5 — лавандового, 1 капли — лимонного, 1 — эфирного масла муската, 4 мл масла подсолнечного. Если же головные боли беспокоят часто — в область висков, лба и затылков втирают смесь из 3 их видов. Состав создают из 0,5 л обыкновенной воды, 3 капель мятного эфирного масла, 3 капель лавандового и 3 — полынного эфирного.

Любители ванн тоже могут себя побаловать, борясь с головной болью. Помогает состав из апельсина, герани и мяты в соотношении 2:4:4.

Способность эфирных масел благотворно влиять на состояние человека была замечена давно. Их применяют в терапевтических целях, когда речь идет о мигрени, перенапряжении и т. д.

Благодаря использованию эфирных масел расширяются сосуды, улучшается качество мозгового кровообращения, снижается спазм.

На практике часто используется лаванда, лимон, эвкалипт, мята. Пульсирующая боль купируется тимьяновым и мелиссовым маслами, неплохие результаты дает иланг-иланг и ромашка. Если речь идет о сужении просвета сосудов (атеросклероз), то головные боли такой природы лечатся чесночным и розмариновым маслами. Применяется также масло можжевельника и черного перца.

Часто головная боль сопровождается тошнотой, которую можно снять перечной мятой или имбирем. Обморочные состояния лечатся маслами чайного дерева, мускатного ореха, герани и сосны. Чтобы получить должный эффект, необходимо не больше 8 капель, причем жидкости употребляются как по отдельности, так и в композиции друг с другом.

Вариантов использования масел несколько:

  • свечи, ароматические лампы и ингалятор;
  • ванны с добавлением различных композиций;
  • массаж и растирание болезненных участков с применением маслянистой жидкости;
  • накладывание компрессов.

Виды местного наркоза

Поверхностное обезболивание — это местная анестезия, при которой происходит прямое воздействие на нервные окончания на коже, слизистых оболочках, раневых поверхностях. В таких случаях применяют эфир и хлорэтил. Болевые ощущения пропадают из-за охлаждения участка кожи. Такие препараты используют на неповрежденных покровах.

Их используют на свежие травмы, ушибы и растяжения. Раствор лидокаина в виде спрея наносят при ожоговых ранах. Еще можно

наложить 5%-ную мазь анестезиновую под стерильную повязку. Спреи с лидокаином или дикаином применяют для обезболивания бронхов и трахеи. Препараты вводятся с помощью катетера.

При косметических процедурах, таких как электро-, восковая и лазерная эпиляции, используют анестезирующие медикаменты в разных формах выпуска. Спрей с лидокаином или дикаином наносят на участки перед процедурой. Можно использовать крем для эпиляции с лидокаином или трилокаином, обрабатывая нужный участок под пищевой пленкой за 2 часа до процедуры. После наступит хорошее обезболивание.

Для того чтобы лидокаин подействовал максимально глубоко, в первую очередь нужно прибегнуть к теплой ванне, после этого хорошо просушить кожные покровы, нанести крем или спрей и обмотать пленкой. Оставить на 3 часа, а затем приступать к процедурам. Для обезболивания при удалении волос на лице или животе используют крем Эмла, который содержит прилокаин и лидокаин. Препарат втирается в обрабатываемую область и покрывается пленкой на 2 часа, затем можно приступать к удалению волос.

Аппликационная анестезия проводится с помощью кремов и гелей:

  1. Лидокаин гель 5%-ный наносится на чистую кожу 2 раза с промежутком в 5 минут, затем участок защищается пленкой и оставляется на 20 минут.
  2. Крем Препкаин включает в состав лидокаин, тетракаин, бензокаин. Кожа им обрабатывается за 2 часа до процедур.
  3. Гель Сустаин состоит из лидокаина, тетракаина и адреналина. За счет последнего продлевается анестезирующее действие средства. Применяется во время сеанса мезотерапии и нанесения татуировок. Можно использовать на раневые поверхности.

При сильных болях в горле рекомендуется Антиангин, в составе которого тетракаин-анестетик и хлоргексидин -противомикробное вещество.

Для обезболивания при травмах глаз, послеоперационных состояниях, инородных телах в глазу используют капли Алкаин, Лидокаин, Инокаин. Анестезия наступает в течении 1-2 минут после закапывания и длится около 20 минут.

Лечение мигрени

Избавиться от мигрени помогут следующие советы:

  • стать под душ. Вода должна быть достаточной теплой, ближе к горячей, но не такой, чтобы обжечься. Во время принятия душа выполняйте легкие круговые массирующие движения в области головы;
  • приложить капустный лист к месту боли. Лист берут со середины капусты, в этом месте он наиболее сочный. Перед прикладыванием проколите лист в нескольких местах вилкой. Когда листок станет тонким и сухим, лист убирают. Минимум капустный лист необходимо держать около часа;

    Болит голова и кажется ничего не поможет

  • компресс из свежей луковицы. Для компресса нужно: две половинки луковицы и повязка. Лук прикладывают к вискам и фиксируют повязкой. При склонности к аллергии предварительно проведите пробу на чувствительность (приложите половинку луковицы на запястье, при отсутствии аллергической реакции, смело прикладывайте к вискам);
  • приложить к больному месту свежую полынь. Можно также взять сухую траву, только ее предварительно распаривают в кипятке;
  • провести точечный массаж на краях челюсти. Где кончается нижняя челюсть есть ямки. Именно их необходимо массировать. Надавливания проводят не до боли. Такой массаж выполняют по пять минут трижды в день. Метод избавляет и от сильной зубной боли;
  • опустить ноги в горячую воду, а на лицо поставьте холодный компресс. Если во время приступа краснеет голова этот рецепт поможет быстро укротить мигрень;
  • опустить ноги в холодную воду, к лицу приложите горячий компресс. Такой метод лечения рекомендуется при бледности во время приступа;
  • выпить картофельный сок. Возьмите один картофель белых сортов, натрите на терке и отожмите сок. Выпить нужно все сразу.
Лечение мигрени

Рекомендуем почитать по этой теме — Что представляет собой мигрень?

Методы лечения при головокружении

Перед тем, как начать лечение головокружения, необходимо выявить причину. Факторов и способов народного лечения головокружения большое количество.

Факторами, вызывающими головокружение являются:

  • стресс;
  • плохое питание;
  • курение;
  • прием фармацевтических средств;
  • невралгия;
  • инфекции;
  • остеохондроз;
  • артериальное давление.

Излечение головокружений можно выполнять в домашних условиях. Если это связано со стрессовыми ситуациями, то советуют лечебную физкультуру без нагрузок и лечение водой.

Чтобы локализовать приступ головокружения можно выполнить несложный массаж. Для этого круговыми движениями и несильными надавливаниями нужно промассировать область вокруг носа, внутренних бровей, над верхними краями ушных раковин, мочки ушей.

Обычная луковица может выручить при головокружении. Для этого ее надо разрезать пополам и натереть ей виски.

Если головокружение происходит регулярно, то нужно употреблять в пищу по одной чайной ложке сушеной морской капусты.

Если кружится голова, то можно скушать кусочек шоколадки или сахара, с накапанными на него двумя капельками масла аниса.

При головокружении можно взять небольшой кусок обычного горчичника и наложить его на переносицу или икры ног. При этом нужно удобно лечь, расслабиться и прикрыть глаза.

Имбирь наделен уникальным противовоспалительным действием

Избавиться от болей по время похмельного синдрома без медикаментов можно при помощи компрессов: холодных или горячих. Выбор температуры напрямую зависит от характера недомогания. При давящей боли специалисты советуют прикладывать на заднюю поверхность шеи что-то теплое. Это обеспечивает отток крови и помогает нормализовать давление.

Диагностика

Естественно, прежде, чем начать оказание неотложной медицинской помощи, необходимо будет убедиться на 100% в том, что перед вами действительно больной, страдающий приступом мигрени.

Это имеет принципиальное значение в виду того, что неотложная помощь при мигрени (то есть, препарат, принимаемый в данном случае) отличается от помощи при любых других состояниях, сопровождающихся выраженной головной болью (это может быть и гипертоническая болезнь, и приступ нейроциркуляторной дистонии).

И в том случае, если дать гипертонику антимигренозные препараты (точно также, как и наоборот), можно достичь совсем не тех результатов, которые планировались изначально.

Диагностика

Совет: Лучше всего узнать, как справиться с мигренью, у своего лечащего врача после проведения всех необходимых диагностических мероприятий. И проинформировать об этом близких. Зная о том, как вылечить мигрень, можно спасти пациента.

Отличить приступ мигрени от всех других состояний, имеющих схожую симптоматику, можно по наличию начинающейся ауры — так называемых предвестников сильной головной боли. То есть, в подавляющем большинстве случаев, возникает классическая (офтальмическая) мигрень — вначале отмечаются зрительные нарушения, а уже потом, через некоторое время, возникает головная боль, тошнота и рвота.

Методы лечения боли в голове

Есть ли какое-то универсальное средство или метод лечения боли в голове?

К сожалению, его нет. Нельзя одним способом вылечивать боли абсолютно для всех людей. Поэтому для лечения нужно использовать разные подходы.

Вот, что помогает от головной боли

  • Гирудотерапия — это лечение пиявками. В слюне пиявки содержится полезное вещество под названием гирудин. Он избавляет от тромбов и препятствует их образование. Он очищает сосуды кровеносной системы, улучшает микроциркуляцию крови.
  • Иглорефлексотерапия — иглоукалывание. Очень хорошо подходит для лечения болей в спине и голове, а также для остеохондроза. На теле человека насчитывается более 1000 точек для иглоукалывания. Каждая такая точка имеет свои показания. Из всех их составляется свой рецепт для иглоукалывания. Таким образом, помимо головных болей, с помощью определенных точек можно лечить человека от болей в шее и других заболеваний.
  • Азонотерапия — лечение активным кислородом. Под кожу с помощью шприца вводится азоно-кислородная смесь. Не волнуйтесь! Такой метод полностью безопасен для человека. Он восстанавливает кровообращение, насыщает ткани и органы питательными веществами, улучшает обмен веществ и очищает организм от токсинов. Также такая терапия нормализует артериальное давление, оказывает обезболивающие и противоспалительные эффекты.
  • Массаж. Его тоже применяют для лечения подобного заболевания. Существуют различные виды массажа.
  • Различные таблетки и лекарства.
  • Народные средства — от их тоже полностью отказываться не стоит. Однако полагаться на полное излечение такими средствами тоже нельзя. Я бы рекомендовал использовать такие средства для профилактики головных болей. Например, иногда включать в свое меню определенные ингредиенты для питания. Также такой метод поможет, если в аптечке отсутствуют таблетки или же вы не знаете, какое лекарство нужно принимать. Также если на первых парах нужно быстро ослабить недуг, то эти домашние средства от головной боли тоже пригодятся.
Читайте также:  Ишемический инсульт головного мозга. Код по МКБ 10