Как избавиться от головокружения народными методами

С возрастом люди начинают стареть, и это отображается не только на внешности, но и на органах и работе внутренних систем.

Почему кружится голова

Головокружение возникает по многим причинам, которые условно разделяют на физиологические (нормальные) и патологические (в результате болезни). Физиологические причины :

  • Резкая смена траектории движения (банджи-джампинг, прыжки с парашютом, катание на аттракционах).
  • Гипервентиляция легких (при погружениях с аквалангом).
  • Гипогликемические состояния (при низкокалорийном или несвоевременном питании).
  • Низкий уровень Fe при несбалансированном рационе.
  • Головокружение вследствие испуга.
  • У женщин кружится голова перед или во время менструации, а также в период беременности.

Почему кружится голова

Патологические причины головокружения:

  • нервные патологии, депрессия;
  • мигрени, доброкачественное позиционное пароксизмальное головокружение;
  • опухоли головного мозга;
  • заболевания внутреннего уха (вестибулярный неврит, болезнь Меньера, лабиринтит);
  • инсульты, ишемии, тромбозы, которые провоцируют гипоксию;
  • обморок и предобморочное состояние;
  • заболевания позвоночника;
  • тяжелые травмы;
  • климактерический синдром;
  • прием некоторых лекарственных средств.

Известно порядка 80 заболеваний, вызывающих головокружение, поэтому необходимо комплексное обследование для выявления истинной причины патологического состояния.

Оказание первой помощи

Если с ростом возраста у человека появляются головокружения, и они начинаются все чаще, то надо знать меры, которые помогут быстро купировать неприятность.

При этом использовать лекарства, если головокружение сильное нельзя. Изначально потребуется при головокружении положить человека, а также открыть окна в помещении, чтобы имелось максимально много свежего воздуха.

Для более быстрого облегчения на лоб можно положить холодный компресс, а если эти средства не помогли, тогда надо пить 10 капель «Атропина» в дозировке 0,1%.

Если у пожилых людей головокружения появляются по причине нервной работы, то можно выпить успокоительные средства.

Дабы купирование получилось максимально качественным, следует разобраться с провоцирующими причинами, а потом уже заниматься полным лечением.

Самостоятельно лечить головокружения в пожилом возрасте людям категорически не рекомендуется.

Средства от головокружения при шейном остеохондрозе

Методы лечения головокружения народными средствами при шейном остеохондрозе благотворно влияют на работу вестибулярного аппарата, улучшают кровоток и эластичность сосудов.

Читайте также:  Анапластическая астроцитома головного мозга прогноз

Шейный остеохондроз – частая причина головокруженияк оглавлению ↑

Нюхательная смесь из эфирных масел

Смешайте масло можжевельника (10 г), пихты (30 г) и касторовое масло (100 г). При приступе смазывайте полученной смесью виски, лимфатические узлы, нюхайте ее.

к оглавлению ↑

Сбор из сухоцветов

Высушите и размельчите листья мяты (100 г), корни белого пиона (50 г) и липовый цвет (80 г). Готовый сбор (20 г) залейте полулитром кипятка, настаивайте 12 часов. Принимайте отвар строго 4 раза в сутки перед едой по 100 г.

к оглавлению ↑

Мультивитаминный коктейль

Отлично лечит головокружение при остеохондрозе коктейль из натуральных соков: моркови, граната и свеклы. Смешивать их следует в пропорциях – 3/2/1. Пить такой сок лучше по утрам до еды. Но при желании его можно употреблять в пищу и в течение всего дня.

Сок из моркови, свеклы и граната поможет восстановить здоровьек оглавлению ↑

Быстродействующая мазь

Камфорный спирт (1 ч.л.) и йод (1 ч.л.) смешать с медицинским спиртом (150-200 г) и размельченными таблетками любого обезболивающего (5 шт.). Тщательно перемешать до однородной массы. Это средство помогает справиться с головокружением при остеохондрозе. Кроме того, оно снимает и болевые ощущения в области шеи.

к оглавлению ↑

Диета в лечении головокружения

Ввиду того, что при некоторых заболеваниях, сопровождающихся головокружением, наблюдается избыток жидкости заполняющей внутреннее ухо (например, при гидропсе внутреннего уха или при болезни Меньера) пациентам с головокружением рекомендуется соблюдать ряд диетологических рекомендаций, которые помогут вывести из организма избыток жидкости.

  1. Ограничение потребления поваренной соли (не больше 2 г в сутки) и соленых продуктов.
  2. Ограничение потребления жидкости (не больше 1,5 литров в сутки)
  3. Исключение алкоголя и табака
  4. Ограничение потребления чая, кофе, шоколада

Препараты от вертиго и посторонних звуков в ушах

Причины образования у людей престарелого возраста шума в ушах различны, требуют определенного лечения. Если патологический синдром сопровождают приступы головокружения, необходимо обратиться к доктору, чтобы заболевание не привело к более опасным последствиям.

Когда симптоматика наблюдается на фоне атеросклероза, гипертонии или нарушенного кровотока, цель терапии – очистить сосуды, укрепить организм в целом. Для этого рекомендуется употреблять:

  1. Лекарства от вертиго для пожилых пациентов.
  2. Антибактериальные препараты: «Офлоксацин», «Нолицин».
  3. Средства противовоспалительной группы: «Нурофен», «Нимесил».
  4. Ноотропы: «Ноопепт», «Фезам».

Не следует переносить головокружение, если оно возникает систематически, сопровождаясь при этом другой патологической симптоматикой необходимо срочно пройти обследование.

Лекарственные средства при тяжелом синдроме

Чаще всего у пожилых пациентов головокружение возникает от дезориентации в пространстве. Патологическое состояние развивается из-за сбоев в работе вестибулярки, связанных с функционированием ЦНС. Лучшие препараты для людей престарелого возраста – ноотропы. Лекарства данной группы показаны к использованию:

  • при постоянной усталости;
  • при бессоннице, нарушениях сна;
  • в состоянии депрессии, астеническом трансе;
  • при нарушениях мозгового кровотока;
  • при отравлении организма вредными веществами.
Лекарственные средства при тяжелом синдроме

Список эффективных ноотропов: «Пирацетам», лекарство «Бетасерк», «Винпоцетин», средство «Фенибут», «Билобил», «Глицин». Все препараты принимаются только по назначению доктора.

Ноотропы — лучшие препараты для людей престарелого возраста

Народная медицина

Природные компоненты используются для лечения головокружения у людей старшего возраста. Различные, отвары, настойки, травяные чаи нормализуют работу вестибулярного аппарата у стариков, ускоряют кровоток, снимают раздражительность и стресс.

Травяные чаи

Мелиссу соединить с мятой перечной, добавить цветики липы в равных пропорциях и заварить как чай. Можно делать отвар из всех трав или использовать каждую самостоятельно.

Боярышник используют при проблемах с сердечно-сосудистой системой, а корень девясила отлично подходит для улучшения пространственной ориентации. Семена петрушки используют при головокружении у женщин из-за климакса.

Настойки из растений

Кроме отваров, чая лечебное действие оказывают настойки. В спирт добавляют чеснок, настаивают средство в темном месте. Готовят лекарство из цветков боярышника, меда, корицы и коньяка.

Полезный настой

Душицу измельчают, к 2 столовым ложкам добавляют 500 мл кипящей воды, настаивают 12 часов. Принимают полученный настой через 6 часов. Измельчают корень имбиря, соединяют с теплой водой до жидкого состояния. Поставить на небольшой огонь, снять через 20 минут. Средство употреблять трижды в сутки.

Показания к использованию препаратов

Многие лекарства от головокружения избавляют не только от неприятного дискомфорта, но и помогают от тошноты, чаще всего сопровождающей вертиго. Показания к назначению таблеток обширны:

  1. Резкие перепады давления.
  2. Нарушения функций вестибулярной системы.
  3. Беременность.
  4. Менструальные кровотечения.
  5. Заболевание Меньера.
  6. Водянка внутренних органов слуха.
  7. Приступы мигрени.
  8. Посторонние звуки в ушах (изменение кровяного давления).
Читайте также:  На смену пенициллину. Чем ученые хотят заменить антибиотики?

Медикаменты от головокружения можно принимать, как препараты от тошноты, не связанной с вынашиванием ребенка или заболеваниями поджелудочной железы. Например, дискомфорт во время полета на самолете и поездки на автотранспорте.

Обычно в инструкции к препарату указывают возможные побочные эффекты, которые они вызывают. Список таких лекарств огромен:

  • препараты от повышенного давления;
  • снотворные лекарства;
  • препараты для улучшения работы сердца;
  • антидепрессанты.

О появлении головокружения необходимо сообщить врачу, который сможет изменить схему лечения и назначить другой препарат.

Лечение для детей

Головокружение особенно часто испытывают дети младшего школьного и подросткового возраста. Причины, несвязанные с различными серьезными заболеваниями, могут быть следующие:

  • повышенная физическая активность;
  • пребывание в душном пространстве;
  • стрессовые ситуации и эмоциональные перенапряжения;
  • нерегулярное питание;
  • гормональные возрастные изменения.

Самые эффективные варианты помощи заключаются в устранении первопричины. Следует:

  • подбирать спортивные секции в зависимости от особенностей организма;
  • организовать правильный режим приемов пищи;
  • настаивать на проветривании школьных классов;
  • по возможности избегать езды в общественном транспорте в пиковые часы (если расстояние небольшое, предпочтение лучше отдать пешей прогулке);
  • следить за ребенком с точки зрения его эмоционального состояния.
Лечение для детей

Для нормализации последнего народная медицина при отсутствии противопоказаний рекомендует следующие варианты седативных напитков:

  1. Ромашковый настой. Готовится из расчета 1 ч.л. на 100 миллилитров кипятка. Время настаивания – ½ часа. Дополнительный бонус от употребления – профилактика ОРВИ (особенно в сочетании с натуральным медом).
  2. Напиток из фенхеля. Рецепт является аналогичным. Седативное действие сопровождается положительным влиянием на систему пищеварения, обогащением организма витамином С.

Народные способы лечения головокружения у пожилых людей

Сядьте на край кровати или дивана. Потом лягте на правый бок, на спину, на левый бок. В каждой позе нужно находиться 20-30 секунд. Повторяйте повороты пока самочувствие не восстановиться. Помассируйте виски указательными пальцами на протяжении 1-2 минут. Очередность движений – сначала по часовой стрелке, затем в противолежащую сторону.

Если у вас закружилась голова, съешьте ложку имбиря

Народные способы лечения головокружения у пожилых людей

Слегка надавливающими движениями помассируйте затылочную часть головы, начиная от макушки. Медленно, не двигая головой, посмотрите глазами -вниз (20 раз). Сделайте тоже самое, но уже в более быстром темпе. Посмотрите направо, налево (20 раз). Голова остается неподвижной. Вытяните руки перед собой, приподняв указательные пальцы.