Дергается веко глаза, причины и последствия нервного тика

Дергается глаз — многие знакомы с таким явлением, выражающийся в неконтролируемом одергивании века – верхнего или нижнего, при этом причина подобной ситуации кроется в сбоях нервной система, поэтому лечение нужно начинать с успокаивающих препаратов. Известно, что чем больше дискомфорта нарушение приносит, тем серьезнее его причины. Избавиться от недуга можно также с помощью народных способов.

Понятие тиков

Подергивание мышечных волокон, возникающее спонтанно и которое невозможно остановить сознательно называется гиперкинезом. Тик чаще всего становится итогом перегрузки ЦНС. В итоге в отделе головного мозга, отвечающего за работы мышц века, происходит сбой. Нейроны перевозбуждаются и непрерывно посылают импульсы отдельным мышечным волокнам. В результате их активного сокращения наблюдается такое явление, как подергивание века.

Чаще всего патология затрагивает правый глаз, поскольку веко, прикрывающее его, покрыто значительным количеством нервных окончаний. Чаще всего недуг носит односторонний характер, но при отсутствии правильного лечения, может «перескочить» и на второе око.

Причины

Вызвать нервный тик глаза могут нижеприведённые факторы:

– расстройство эмоционального поля в виде невроза, перенапряжения, избыточной умственной нагрузки (считается наиболее распространённым этиологическим фактором, ведь практически любой стрессор может возникновение блефароспазма);

– органические недуги головного мозга, например, гиперкинез глаза часто сопутствует вегето-сосудистой дистонии, рассеянному склерозу, опухолевым образованиям мозга, расстройству мозговой гемодинамики;

– травмы мозга либо перенесённые инфекционные недуги (менингит, энцефалит);

– продолжительное потребление ряда фармакопейных средств (психостимуляторов, нейролептиков);

– наследственная предрасположенность;

– дисбаланс микроэлементов – недостаточность магния и кальция часто порождает подёргивание в различных мускулах, включая и глазные;

– элементарная усталость и перенапряжение мускул глаза (например, при продолжительной работе за экраном монитора, ювелирном деле, вышивании);

– расстройства сна (при отсутствии полноценного сна длительное время наступает нервное перенапряжение);

Причины

– переизбыток кофеина провоцирует избыточное возбуждение мозга, излишне интенсивную физическую энергичность, бессонницу (кофеин причисляется к группе алкалоидов, воздействующий на активность нейронов и катаболизм, люди, потребляющие большое количество данного вещества, не ощущают собственную усталость на фоне испытываемого мозгом перенапряжения);

– алкоголь, поскольку он убивает процессы торможения, что провоцирует возникновение раздражения при незначительных стимулах и легко подвластность стрессорам;

– контактная аллергия;

– сухой воздух.

Порой спровоцировать нервный тик глаза могут всего-навсего неверно подобранные приспособления для коррекции зрения. Это бывает обусловлено неверным диагнозом либо плохим качеством офтальмологических изделий, что порождает нервный тик. Дёргается глаз, иногда зуд или устойчивая резь – это частые проявления описываемого сокращения глазных мускул. Намного реже среди причин, порождающих нервный тик глазных мускул, встречается глистная инвазия, что чаще отмечается у малышей.

Отдельные специалисты обуславливают непроизвольные подёргивания дисфункцией печени.

Порой нервный тик глаза у взрослого с расшатанной психикой может спровоцировать сверхсильный испуг.

Нередким явлением считаются глазные подёргивания у беременных. Это обусловлено постоянным пребыванием будущих мам в треволнениях. Для них типична некоторая нервозность, связанная с переживаниями за здоровье будущего малыша и беспокойством о предстоящем родовом процессе.

Что делать если дергается глаз верхнее или нижнее веко

Избавляемся от подергивания века за несколько секунд

Для устранения нервного тика от переутомления: на несколько секунд крепко зажмуриться, сделать глубокий вдох и выдох, а затем медленно открыть глаза

Однако он принесет лишь временное облегчение. Важно проанализировать свой распорядок дня и уделить больше времени сну и отдыху.

Нервный тик при умственном или физическом утомлении

Прежде всего, нужно установить причину подергивания глаза, ведь от этого напрямую зависят дальнейшие действия.

Полезным будет прием седативных (успокоительных) препаратов. Начинать надо с лекарств растительного происхождения: новопассит, мелисса, мята, валериана (в каплях или таблетках), глицисед и многие другие. Они мягко воздействуют на нервную систему и позволяют быстро справиться с подергиванием глаз. Для правильного выбора медикаментов надо проконсультироваться с врачом.

Что делать если дергается глаз верхнее или нижнее веко

Отлично помогают холодные компрессы для глаз. Достаточно смочить ватные тампоны в прохладной воде и на 15-20 минут поместить их на веки.

Читайте также:  Симптомы и лечение макулярного разрыва сетчатки

Замечательным успокаивающим свойством обладает следующий отвар. Подорожник (три столовых ложки), семена аниса (столовая ложка) и траву душистой руты (столовая ложка) залить половиной литра кипятка, добавить 200 граммов меда и настаивать в течении нескольких часов. Принимать перед едой по три столовых ложки.

Подергивание глаза из-за недостатка магния

Очень часто дергается нижнее веко левого глаза (правого) на фоне дефицита магния. Магний – это такой микроэлемент, без которого нервная система не может полноценно функционировать. Так что лучше добавить в свой рацион продукты, содержащие этот элемент:

  • Хлебобулочные изделия из ржаной муки;
  • Все виды орехов;
  • Кунжут;
  • Зеленые овощи;
  • Семечки подсолнечника и тыквы;
  • Бобовые культуры;
  • Шоколад;
  • Бананы.

Если указанные методы не помогают, нужно обратиться за консультацией невропатологу. Возможно, имеет место серьезная неврологическая проблема, которая проявляется пока что только нервным тиком.

Почему дёргается веко у ребенка

У детей нервные тики часто бывают связаны с навязчивыми состояниями и неврозами. Для устранения такого состояния необходимо обговорить с ребенком стрессовую ситуацию, вызвавшую нервный тик, и при необходимости обратиться к невропатологу, который назначит детские седативные средства (Зайчонок, Тенотен детский, Алора, Персен, успокоительные чаи).

В домашних условиях можно использовать расслабляющие теплые ванны и общий массаж.

Для укрепления нервной системы и повышения стрессоустойчивости необходимо следить за тем, чтобы ребенок высыпался, соблюдал режим дня и занимался физкультурой. Применяются и специальные упражнения для лица – умышленное изображение различных эмоций, которое позволяет лучше контролировать лицевые мышцы.

Игры с песком, водой, мелкими предметами успокаивают нервную систему ребенка и способствуют уменьшению нервных тиков. Помогает и такой прием: сознательное движение век, воспроизводящих непроизвольные подергивание.

Дергается нижнее или верхнее веко глаза: причины, что делать и как лечить

Приходится констатировать неутешительный факт: в силу чрезмерных ежедневных нагрузок, переутомления и нервных стрессов, у многих людей начинает подрагивать нижнее или верхнее веко глаза. Как правило, это не длится долго, но бывает, что подобное состояние может наблюдаться несколько недель и даже месяцев. Пускай этот процесс не столь болезненный, но он может доставлять значительный дискомфорт при общении с окружающими людьми, как на работе, так и в быту. Каковы же истинные причины этого явления, какие меры необходимо предпринять и как лечить подобный недуг?

Среди самых распространенных причин, по которым дергается нижнее или верхнее веко глаза, можно выделить следующие:

  • переутомление зрения. Зрительное переутомление – самый частый случай, почему начинает дергаться веко. Это может быть вызвано длительной работой перед экраном монитора, долговременным чтением различной литературы (особенно, что касается мелкого шрифта), нехваткой сна. Все эти процессы сопряжены с чрезмерной нагрузкой мускулатуры нижнего и верхнего века;
  • нервное перенапряжение. В случае постоянных нервных стрессов, вызванных бытовыми и рабочими неурядицами, или при получении неблагоприятной новости, может возникать нервный тик, сопряженный с тем, что дергается левое или правое веко глаза;
  • невроз. Следствием невроза является то, что начинает дергаться верхнее или нижнее веко глаза. Как правило, это связано с тем, что у человека плохое эмоциональное состояние и отсутствует внутреннее спокойствие (какие-то процессы постоянно нервируют). В этом случае, человеку просто необходимо найти в себе внутреннюю гармонию, упокоиться и “привести нервы в порядок”;
  • конъюнктивит глаза и прочие глазные заболевания. Также нередкие случаи, которые являются причиной того, почему начинает дергается левое веко. Эта болезнь сопровождается ухудшением зрения и появлением рези в глазах (ощущение, что в глаз попал песок). При этом присутствует постоянное желание моргать и щуриться, чтобы избежать подобного дискомфорта. С этим недугом вам поможет справится только окулист, который назначит соответствующее медикаментозное лечение. Категорически важно не затягивать с походом к врачу, иначе непрерывное подмаргивание и прищуривание может войти в привычку и избавиться от этого будет крайне нелегко;
  • переход по наследству. Редким случаем, по которому дергается верхнее веко глаза, может являться наследственный фактор. Если родители страдали подобным недугом, существует определенная вероятность что и ребенка будет одолевать данная болезнь;
  • расстройство нервной системы и нарушение кровообращения головного мозга. В серьезных ситуациях, вызванных данными болезнями, побочным явлением может быть дерганье нижнего или верхнего века.

Для установления истинной причины, по которой начинает дергаться нижнее или верхнее веко глаза, необходимо обратиться к лечащему врачу в одно из специализированных медицинских учреждений. Лечение следует осуществлять строго после подробной консультации с окулистом. Самолечение может осложнить недуг и привести к печальным последствиям.

Читайте также:  Книга для проверки зрения на цветоощущение водителя

Какие действия необходимо предпринять, если дергаются веки глаз

В некоторых случаях профилактику лечения от дерганья нижнего или верхнего века глаза можно осуществить самостоятельно.

В этом случае необходимо расслабиться и провести следующий ряд упражнений:

Дергается нижнее или верхнее веко глаза: причины, что делать и как лечить
  • чтобы оптимизировать мозговое кровообращение необходимо сесть на стул таким образом, чтобы поверхность спины и затылок были расположены на прямой линии;
  • потрясти запястьями рук десяток раз. Это позволит снять нервное напряжение;
  • потереть ладонями до того момента, пока не почувствуется тепло;
  • оба локтя разместить на столе и сложить пальцы рук;
  • приложить ладони рук к закрытым глазам так, чтобы ямочки ладоней были расположены напротив глазниц;
  • фаланги мизинцев скрестить в форме очков, другие пальцы за исключением больших поместить на лбу, ладони разместить на скулах.

Когда веки глаз будут закрыты, необходимо расслабиться и попытаться представить себе что-нибудь отвлеченное от насущных проблем и производственных задач.

Правильное и сбалансированное питание – эффективный способ лечения

Правильное и сбалансированное питание является обязательным мероприятием, чтобы избавиться от дерганья нижнего или верхнего века глаза.

В пищу необходимо принимать продукты, насыщенные кальцием и магнием. Эти микроэлементы способствуют стабилизации нервной системы, снятию нервного напряжения и улучшению кровообращения.

Отруби пшеницы, тыквенные и подсолнечные семечки, кунжут, грецкие орехи и шоколад, арахис – это лишь малый перечень пищевых продуктов, которые необходимо принимать для избавления от недуга, связанного с дерганьем века глаза.

Помните, что душевное спокойствие и равновесие в совокупности с правильным рационом питания – основополагающие факторы для профилактики и лечения дерганья нижнего или верхнего века глаза.

Выбор врача

Наш сервис бесплатно подберет вам лучшего невролога при звонке в наш Единый Центр Записи по телефону. Мы найдем опытного врача поблизости от Вас, а цена будет ниже, чем при обращении в клинику напрямую.

Определиться со специалистом, к которому следует обратиться, если дергается веко, поможет терапевт. Поскольку проблема может носить не офтальмологический характер, а является неврологическим направлением, предварительно следует посетить специалиста широкого профиля. Посещение врача требуется при наличии следующих симптомов:

  • веко гноится и заметно покраснело;
  • подергивание происходит больше недели;
  • наблюдается прогрессирование симптомов в виде сокращений иных областей лица;
  • во время подергивания пациент ощущает спазмы.

Проведя осмотр и собрав необходимый анамнез заболевания, терапевт сможет направить пациента к узкопрофильному специалисту. К примеру, если будут выявлены признаки нарушения кровообращения, лечить недуг придется у невропатолога. При наличии ярко выраженных поражений зрительного аппарата, потребуется помощь офтальмолога. Нередко тик сигнализирует о серьезных проблемах в организме, поэтому терапевт может назначить дополнительное обследование в виде анализов, особенно если веко дергается давно.

Специальная гимнастика

Для избавления от тиков разработана специальная гимнастика, состоящая из нескольких видов упражнений:

  • При подергивании века нужно часто и быстро поморгать глазами.
  • Закройте глаза на минутку, потом откройте, повторите упражнение через минуту.
  • Вращайте зрачками, направляя их в разные точки (вниз, вверх и т.д.).
  • Посмотреть в окно, сфокусировав свой взгляд на дальней точке.
  • Крепко зажмуриться, оставаться в таком положении несколько секунд, веки при этом должны быть напряжены.
Специальная гимнастика

Все эти упражнения будут полезны не просто для избавления от тиков, но и при утомлении глаз. Рекомендуется выполнять их 1-2 раза в день.

Необходимо выполнять специальную гимнастику для глаз

Дергается веко: практические рекомендации

Избежать дефицита витаминов и микроэлементов помогает прием их в таблетках или драже.

На начальном этапе можно немного превысить дозу, указанную на упаковке, а затем употреблять их согласно инструкции. Но коррекция питания наиболее важна. Нехватку магния и калия помогут восполнить потребление рыбы, гороха, шоколада, банана, семечек кунжута, укропа, шпината, брокколи, какао, лука, миндаля.

Витамин В, необходимый для правильного функционирования нервной системы, содержится в яйцах, черном хлебе, говяжьей печени, дрожжах, фасоли, ростках пшеницы. Иногда врач рекомендует инъекции комплекса витаминов внутримышечно.

При аллергических реакциях лучше пользоваться антигистаминными таблетками, так как капли иссушают слизистую глаза и провоцируют дальнейшее развитие глазного тика.

В случае выполнения всех вышеуказанных рекомендаций веко перестанет дергаться, организм отдохнет, наберется сил, настоящее покажется более радостным и счастливым. Но если результата нет и симптомы продолжают проявляться, то надлежит срочно идти к невропатологу. Специалист сможет установить происхождение болезни и назначит соответствующую терапию.

Читайте также:  Аметропия глаза: виды, причины, симптомы и лечение

Если истоки прячутся в позвоночнике, то врач обычно устраняет проблему с помощью медикаментозных средств и массажа. Но и самим не надо надеяться только на таблетки. Необходима лечебная гимнастика, следует избегать статичных поз, увеличить двигательную активность.

Часто врачи советуют иглотерапию, дыхательную гимнастику. Визит к окулисту устранит воспаление глаз. Капли от сухости слизистой или противовоспалительные мази, назначенные врачом, устранят заболевание.

Симптоматика глазного тика

Наличие блефароспазма можно определить по сокращению мышц. Спазмические проявления бывают:

  • простыми (глазная мышца сокращается один раз);
  • сложными (мышечные сокращения происходят повторно и даже на протяжении длительного периода).

Взрослые не способны контролировать свое состояние, предугадывать возникновение спазмов, так как они появляются непроизвольно. Сам человек подергивания глаз может и не заметить, так как не ощущает этого. Только окружающие часто указывают на наличие такой проблемы.

В спокойной обстановке проявление блефароспазма практически невозможно. Провоцирующими факторами становятся эмоционально-стрессовые ситуации, например, большое скопление людей, шум, крики, драка, напряженная атмосфера и пр.

Почему дергается глаз — причины

1) Серьезные причины — это поражение центральной нервной системы. Усиливается нервно рефлекторная возбудимость, а тонус мышц понижается. Возникает разлад в теле — рефлексы искажаются, могут возникнуть судороги и гипертонус мышц. Поэтому на этом фоне нервный тик обычная картина.

2) Плохая наследственность также серьезная причина не поддающаяся лечению. Это не болезнь, а предрасположенность. У людей с такой наследственностью дерганье века может возникнуть просто так, без переживаний и стресса.

Положительная сторона здесь в том, что тик как правило непродолжительный, он появляется в детстве, а затем с возрастом проходит.

3) Также существует другие серьезные заболевания вызывающие глазной тик:

  • паралич Белла;
  • болезнь Паркинсона;
  • синдром Туретта.

Люди с этими заболеваниями в курсе всех деталей, включая дергающийся глаз.

Почему дергается глаз — другие причины

1) Менее серьезные причины могут быть разные. Даже инфекционные заболевания, такие как ОРВИ, ОРЗ, грипп могут спровоцировать нервный тик, особенно если снижен иммунитет.

В данном случае это реакция нервной системы на инфекцию.

2) Дерганье глаза может возникнуть из-за инфекций глаз: блефарита, конъюнктивита и других.

3) Нехватка в организме витаминов, достаточно распространенное явление. В данном случае также на эту проблему может отреагировать глаз:

  • нехватка магния — двигательные нарушения;
  • недостаток кальция-нарушения нервно-мышечной проводимости;
  • нехватка глицина- нарушает деятельность нервной системы.

4) Бесконечное времяпровождение за компьютером или перед телевизором, бессонница — вызывает хроническую усталость глаз. И появляется нервное подергивание века.

5) Такая же реакция при раздражении слизистой глаз из- за:

  • неправильного ношения линз;
  • попадания инородного тела;
  • инфекции;
  • сухости слизистых, как реакции на лекарства;
  • аллергии;
  • контакта с грязными руками.

Почему дергается глаз — что делать?

Появление нервного тика без внимания оставлять не стоит. Надо, если он часто вас беспокоит, исключить серьезные причины.

При отсутствии заболеваний, глазной тик должен прекратиться, если вы:

  • начнете высыпаться;
  • будете правильно питаться;
  • сократите время нахождения перед компьютером;
  • включите в рацион продукты богатые кальцием и магнием — бананы, чернослив, курагу, ржаной хлеб,творог, арбуз;
  • будете чаще гулять.

Таким образом ваш организм будет самостоятельно справляться с нервными нагрузками.

Если дерганье глаза не вызвано серьезными причинами, то можно воспользоваться советами народной медицины.

  1. Прием успокаивающих средств — настойка пиона, пустырника или отвара корней валерьянки (капли в данном случае не эффективны).
  2. Отличное проверенное средство — герань. Достаточно приложить к беспокойному глазу листочек, свежесрезанный и нервный тик должен пройти.
  3. Можно принимать отвар из листьев герани.
  4. Замечательный сбор против тика: ромашка(цветы), пустырник(трава), хризантема(листья), все перемешать в одинаковых количествах и и заваривать как чай.
  5. Поможет специальная гимнастика. Глаза сильно зажмурьте, вдохните и выдохните, откройте глаза. Или другое упражнение: непрерывно моргает глазами минуту-две.
  6. Компрессы из ромашки и мелиссы также замечательное средство.

Теперь вы знаете почему дергается глаз и чтобы быстро поправиться и избавиться от этой проблемы воспользуйтесь всеми способами сразу.

Если глазной тик повторяется часто, нужно обязательно выяснить причину, может вы сами в силах ее устранить, пересмотрев свое питание и образ жизни.